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八個月的寶寶能吃什么

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8個月的寶寶本身就應該適當性的增加輔食，如此才能夠滿足于日常生活的營養(yǎng)需求，而在添加輔食的過程中，我們對于水果也應該注意起來，蘋果，柿子，柑橘，香蕉都是可以吃的，但是我們也應該知道有一些食物偏向于涼性，最好不要給孩子多吃。

小寶寶的健康成長肯定也需要和輔食結合在一起，特別是對于8個月的孩子來說，日常的輔食本來就是非常需要注意的，在這個時候因為媽媽的奶水不足，那么必須要盡快的添加輔食，否則就會影響到身體的健康成長，與此同時大家也非常的關心，8個月的寶寶能吃什么呢？
　　一、梨子
　　梨是最常見的水果，可以起到清熱、滋潤和祛痰的作用，可以清熱、生津、養(yǎng)胃，對于寶寶來說，如果多吃就能夠有效的促進消化，并且還可以改善口干的癥狀，能夠有效的預防咳嗽的出現(xiàn)，但是我們也應該知道這本身就是一種涼性的水果，那么在寶寶感冒的時候就不可以多吃。
　　二、蘋果
　　蘋果能滋潤肺部，消除刺激，具有止瀉，緩解便秘的效果，改善嬰兒所存在的便秘現(xiàn)象。蘋果是一種中性的水果，任何體質的嬰兒都可以吃。如果在孩子比較小的情況下，也可以通過擠壓的方式讓孩子去品嘗。能夠有效的中和食物的堿性成分，達到調節(jié)酸堿平衡的效果。
　　三、柿子
　　柿子也是一種比較好的水果，它能清熱滋潤體液，潤肺止咳，祛痰強身，如果寶寶嘴唇干燥或發(fā)熱的現(xiàn)象，吃一些柿子可以有效緩解，但是當大家在吃柿子的時候，一定要有所了解，不可以吃螃蟹，否則的話就會形成副作用，嚴重危害到個人的健康。
　　四、柑橘
　　柑橘生津止咳、潤肺、祛痰，還含有豐富的維生素，可以使嬰兒的皮膚更有彈性，但是柑橘本身就容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，因此最好是讓孩子吃比較少的感覺，否則的話很有可能會產生一定的影響。
　　五、香蕉
　　香蕉本來就非常的柔軟，可以達到緩解便秘，潤腸通道的一種效果，對于8個月的寶寶來說也是非常適合的，能夠減少便秘的出現(xiàn)，但是一次性不要吃得太多，最好只是吃1/3左右，如此效果也是比較不錯的。

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