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青春痘是怎么回事

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現(xiàn)在不少年輕人都有青春痘的煩惱，導致這種情況的原因很多，常見的就是不良的飲食習慣和作息習慣，再就是臉部的清潔不到位，精神壓力過大，另外還有可能是濫用化妝品所致。

對于青春期的少男少女們來說，臉上長青春痘是常見的一種情況，但同時也是很煩惱的一件事。這些青春痘的存在會讓皮膚的狀態(tài)特別的不好，而且也會拉低顏值，最關鍵的是還會讓患者承受心理上的煎熬。那么青春痘是怎么回事？
　　1、不良的飲食習慣
　　青春痘的產生和不良的飲食習慣有著很大的關系。在日常的生活當中，很多人都難以抵抗美食的誘惑，總是忍不住的想要愛吃，而且還很愛吃辛辣刺激性的食物和油膩食物。這一類食物對皮膚的傷害很大，導致青春痘出現(xiàn)。
　　2、不良的作息習慣
　　不良的作息習慣也是導致臉上長青春痘的常見原因之一。在現(xiàn)實生活當中，很多年輕人每天都忙于工作，天天都得加班熬夜，時間長了會出現(xiàn)腎陰虛的問題。腎陰虛會導致身體內的火氣旺盛，也就是我們所說的上火，這樣的話就會誘發(fā)青春痘。
　　3、臉部清潔不到位
　　如果說臉部的清潔不到位，那么也有可能會導致青春痘出現(xiàn)。很多人平時洗臉的時候只是用清水簡單的沖一下，這樣是洗不干凈的，收毛孔當中的臟東西還是在里面，時間長了就會堵塞毛孔，進而導致青春痘出現(xiàn)。
　　4、精神壓力過大
　　精神壓力過大也是會導致痘痘的，人要是長時間處于緊張的狀態(tài)或者是壓力過大的狀態(tài)，那么身體當中的激素水平就會發(fā)生變化，從而出現(xiàn)內分泌失調的情況，久而久之就會形成青春痘。
　　5、濫用化妝品
　　濫用化妝品也是導致青春痘發(fā)生的常見原因之一。很多人為了能夠讓皮膚得到更好的清潔和保養(yǎng)，往往會花很多的錢去購買昂貴的化妝品，但是這些化妝品不一定適合你的皮膚。如果說里面的化學物質不能夠被及時的代謝掉，就會對毛孔造成很大的刺激，從而導致青春痘的出現(xiàn)。

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