男人弱精可以適當(dāng)多吃鮭魚、生蠔等海鮮類食物,同時(shí)可經(jīng)常食用韭菜,還可適當(dāng)吃一些巧克力,或者在晚上喝一杯紅酒,這樣可在一定程度上改善精液質(zhì)量。但如果想要盡快治好,最好服用具有補(bǔ)腎填精作用的生精湯,也可選擇口服生精片等中成藥物。
眾所周知,只有正常健康的精子,男性才會(huì)有生育能力。然而在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中,有不少男性都查出患有弱精子癥,這時(shí)就無法滿足生育需求。不過弱精癥可以使用藥物治療,也可通過飲食調(diào)理的方式幫助改善,那么男人弱精吃什么好呢?
一、男人弱精吃什么食物
1.鮭魚
鮭魚的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,屬于高蛋白質(zhì)類食物,可幫助增加體內(nèi)荷爾蒙,從而有助于緩解弱精子癥。建議患者可適當(dāng)多吃。
2.生蠔等海鮮類食物
生蠔、龍蝦、魚卵、海膽、海參等一類海鮮食物當(dāng)中,含有大量鋅元素,攝入之后可促進(jìn)荷爾蒙以及雄激素的形成,對(duì)于生殖腺功能有促進(jìn)作用。所以男人患上弱精子癥期間可適當(dāng)多吃。
3.韭菜
韭菜是常見的蔬菜,具有顯著的補(bǔ)腎壯陽功效。而多吃韭菜不僅可以提高性能力,對(duì)于精子質(zhì)量的改善也可發(fā)揮出作用。
4.巧克力
弱精子癥的男性患者在平時(shí)可適當(dāng)吃一些巧克力。巧克力當(dāng)中含有一種名為PEA的化學(xué)物質(zhì),對(duì)性功能有刺激作用。
5.紅酒
男人弱精可堅(jiān)持每天晚上喝一小杯紅酒。紅酒當(dāng)中含有少量肉豆蔻,可促進(jìn)血液循環(huán),改善性欲低下,并能促進(jìn)精子的生成,提高精液治療。
二、男人弱精吃什么中藥
1.中藥方劑
弱精子癥患者可服用中藥方劑來治療,臨床方面常用的就是生精湯。該方劑當(dāng)中的主要藥物成分有淫羊藿、人參、當(dāng)歸、黨參、紫河車、肉蓯蓉以及枸杞子等中草藥,堅(jiān)持按療程服用可起到補(bǔ)腎填精、軟堅(jiān)化瘀以及舒肝解郁的療效。
2.中成藥
弱精子癥可采用補(bǔ)精益腎,滋陰壯陽的治療原則來治,患者可服用生精片、生精膠囊以及黃精贊育膠囊一類中成藥物進(jìn)行調(diào)理性治療。
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