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手指甲上沒有半月痕正常嗎

一般情況下,指甲上會(huì)有一些半月痕,如果指甲上半月痕的面積、顏色、數(shù)量發(fā)生了變化,代表身體可能出現(xiàn)了問題,但是小孩子除外。當(dāng)指甲上沒有半月痕的時(shí)候,可以多吃補(bǔ)腎、補(bǔ)氣血、富含蛋白質(zhì)食物進(jìn)行調(diào)理,如果是因?yàn)榧膊∫鸬?,?yīng)該積極的治療原發(fā)病,能促使半月痕再次出現(xiàn)。

一般情況下,人的指甲根部會(huì)有一個(gè)乳白色的半月痕,這個(gè)半月痕占整個(gè)指甲的1/5,但是也有些人指甲上并沒有半月痕,或者雖然有,但是數(shù)量比較少,有的人只有大拇指的指甲上有,面積也比較小,那么,手指甲上沒有半月痕正常嗎?
  一、手指甲上沒有半月痕正常嗎
  手指甲上沒有半月痕大多數(shù)都代表自己的健康出現(xiàn)了問題,但是也有的屬于正常的生理反應(yīng),不用過于擔(dān)心。
  1.代表身體健康出現(xiàn)了問題
  正常情況下,人們的手指甲上除了小手指,其他的指甲上都會(huì)有半月痕,這個(gè)半月痕的顏色是乳白色的,面積占整個(gè)指甲的1/5,如果自己的半月痕的面積、顏色、數(shù)量發(fā)生了變化,都代表健康出現(xiàn)了問題,半月痕面積越小,或者半月痕的數(shù)量越少時(shí),就表明一個(gè)人的精氣神越差,這樣的人抵抗力會(huì)更差。
  2.正常的生理表現(xiàn)
  小孩子一般沒有半月痕,因?yàn)楹⒆拥募谆容^靠后,而且手指活動(dòng)少,所以沒有半月痕,但是并不能說孩子身體不健康,所以家長不必過于擔(dān)心。
  二、指甲上沒有半月痕怎么辦
  1.非疾病因素
  補(bǔ)腎的食物
  如果指甲上的半月痕減少,建議多吃一些補(bǔ)腎的食物,可以讓身體更健康,月牙就能慢慢的再次長出來,比較常見的補(bǔ)腎的食物包括黑豆,黑芝麻,黑木耳,黑米等黑色的食物,和狗肉,羊肉,韭菜,桑葚,枸杞等。
  補(bǔ)氣血的食物
  氣血足,人們的身體才能更健康,所以指甲上半月痕少的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕饒A,紅棗,枸杞,豬肝等可以補(bǔ)氣血的食物,對半月痕的再次長出也有好處。
  富含蛋白質(zhì)的食物
  想要身體健康,必須及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng),蛋白質(zhì)是身體代謝必須的營養(yǎng),所以,指甲上沒有半月痕的人可以多吃一些雞蛋,大豆,魚肉等含蛋白質(zhì)豐富的食物。
  2.疾病因素
  如果指甲上沒有半月痕的時(shí)候,還有身體不適的癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),確定病因后積極的治療原發(fā)病,病情恢復(fù)后指甲上的半月痕也會(huì)逐漸的恢復(fù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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