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載脂蛋白b偏高的原因

載脂蛋白b偏高的原因有生理性原因與病理性原因之分。生理性原因通常是由于不注意飲食和運動所引起的，這類原因?qū)е碌妮d脂蛋白b偏高只要在平時注意飲食上的調(diào)理，并參加運動就可以得到改善。而由于疾病的原因?qū)е碌妮d脂蛋白b偏高，需要及時確診病因，再根據(jù)病因進(jìn)行有針對性的治療。

許多人在到醫(yī)院體檢之后，會被告知載脂蛋白b偏高。載脂蛋白b是為人體運送血脂的一種蛋白，如果偏高，有可能會引發(fā)心血管方面的疾病。而大部分人對于載脂蛋白b為何偏高都沒有一個明確的了解，這就導(dǎo)致今后的治療和預(yù)防無從入手。那么，載脂蛋白b偏高的原因有哪些？

一、載脂蛋白b偏高的原因有哪些
　　1、生理性原因：生理性原因主要是由于人體攝入了過多的蛋白質(zhì)，導(dǎo)致身體內(nèi)的脂類物質(zhì)堆積過多而形成的。另外，不愛運動、高脂高糖飲食、精神緊張也都有可能導(dǎo)致載脂蛋白b偏高。生理性原因所導(dǎo)致的載脂蛋白b偏高注意日常飲食調(diào)養(yǎng)即可。
　　2、病理性原因：高脂蛋白血癥、糖尿病、心肌梗塞、肝炎都會導(dǎo)致人體的載脂蛋白b升高，因此在檢查出載脂蛋白b偏高時，一定要先查明病因，看看是否是身體出現(xiàn)了相關(guān)疾病。由于疾病的原因?qū)е碌妮d脂蛋白b偏高，應(yīng)及早對癥治療。

二、載脂蛋白b偏高的飲食調(diào)理
　　1、多攝入低脂食品：想要控制載脂蛋白b的水平，在日常生活中，低脂類的食物應(yīng)適量多吃，比如瘦肉、牛奶、魚類、豆類、水果、蔬菜等等，特別是含有大量纖維素的蔬菜，可以促進(jìn)腸胃蠕動，減少膽固醇被人體所吸收，很適合載脂蛋白b的人群食用。蛋黃、肥肉等食物可以增高血脂，應(yīng)盡量少吃。
　　2、甜食、碳水化合物應(yīng)盡量少吃：這些食物可以在人體肝臟中轉(zhuǎn)化為血脂，導(dǎo)致人體血漿中內(nèi)源性血脂增高，應(yīng)盡量少吃。碳水化合物主要包括各種米、面食類等等。
　　3、戒煙、少喝酒：煙、酒都可以提高載脂蛋白b的水平，因此，載脂蛋白b偏高的人群應(yīng)禁止煙、酒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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