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胸小怎么辦

男人都喜歡性感豐滿的女性，但并不是所有女性的胸部，都是豐滿的。有一些女性由于先天基因的問題，胸部會比較小，其實胸部小如今已經(jīng)成為一種時尚，但是有的人還是會介意，那么胸小怎么辦呢？

一、胸小怎么辦
　　1、豐胸手術(shù)
　　胸小的苦惱，可以通過豐胸手術(shù)來解決。通過用硅膠來填充胸部，對胸部進(jìn)行隆胸。如今在我們國家當(dāng)中，隆胸手術(shù)已經(jīng)十分普遍，不少的平胸女生，通過豐胸的手術(shù)來擴(kuò)大胸部，讓胸部變得更加豐滿。
　　2、擴(kuò)胸運動
　　除了用隆胸的方法，可以增大胸部，此外，還可以使用做擴(kuò)胸運動的方式，來讓胸部的肌肉更加發(fā)達(dá)。做擴(kuò)胸運動需要挺直背部，并且抬頭挺胸，讓胸部保持用力，并且慢慢進(jìn)行運動，同時也要進(jìn)行吸氣。這個運動，能夠讓胸部的肌肉得到鍛煉，能夠讓胸部更加挺拔。

3、胸部按摩
　　通過對胸部按摩，能夠疏通胸部當(dāng)中的經(jīng)脈，能夠起到豐胸的作用。按摩的方式可以左手以旋轉(zhuǎn)的方式，來對右邊的乳房進(jìn)行按摩，而用右手來對左手乳房進(jìn)行按摩。經(jīng)過三分鐘的按摩，能夠讓乳房的經(jīng)脈得到疏通，能夠起到豐胸的作用。
　　二、如何做好乳房的保健
　　日常當(dāng)中需要對自己的乳房進(jìn)行保健，注意乳房的清潔，并且在乳頭乳暈的地方，要清潔好其中的細(xì)菌。特別是有一些朋友的乳頭，是凹進(jìn)去的，更是需要做好保潔的工作。

要補充好營養(yǎng)，讓乳房的肌肉能夠得到增強，能夠有更充足的營養(yǎng)。另外在挑選內(nèi)衣的時候，需要選擇合適自己的內(nèi)衣，定期地乳房進(jìn)行保健和檢查。無論胸部是大還是小，最重要的還是乳房的健康，保持乳房健康，才能夠讓身體更加健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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