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胸下垂應(yīng)該怎么辦

很多女性對自身的胸部不滿意，不是過小就是存在下垂，外擴(kuò)等問題。當(dāng)女性到了一定的年齡之后，乳房下垂是屬于生理現(xiàn)象，平時女性都會佩戴胸罩，當(dāng)穿上適合的胸罩之后，乳房下垂的現(xiàn)象并不明顯，但并不能改善下垂的現(xiàn)實(shí)問題，那么胸下垂應(yīng)該怎么辦？

乳房下垂意味著乳房處于不合理的狀態(tài)，特別是對于年輕女性而言。乳頭的水平位置在乳房的上方，如果乳房下方則是所謂的乳房下垂。根據(jù)程度，胸部下垂采取不同的方法。通過植入假體可以進(jìn)行輕度下垂。對于中度下垂，可以進(jìn)行乳房手術(shù)。
　　胸部下垂有兩種情況。一種乳房發(fā)育相對較大，可以通過胸罩重塑。如果下垂特別明顯，則需要進(jìn)行治療。在另一種情況下，在母乳喂養(yǎng)之后，一些乳房經(jīng)歷膨脹過程然后返回到正常位置，一些彈性纖維斷裂，并且乳房的彈力變差，就不會回到不如前的乳房形狀。
　　需要進(jìn)行乳房的提升操作，或者乳房組織的重新移除或成形操作。如果是母乳喂養(yǎng)，需要在斷奶后半年才能重新塑造。

1.飲食
　　多吃乳制品，豆制品，蜂王漿，花生，芝麻等。當(dāng)歸，生地黃，板藍(lán)根，葛根中藥對女性荷爾蒙分泌有很大益處，這些食物對豐胸同樣有效。
　　2.沐浴按摩
　　每天洗澡是現(xiàn)代人的好習(xí)慣，利用這個機(jī)會，可以達(dá)到改善胸部的效果。方法是：用熱水通過淋浴頭噴灑胸部，同時按摩乳房周圍的皮膚。如果乳房太大或下垂嚴(yán)重，可以用手托住乳房并用熱水輕輕刺激。大約五分鐘后，切換到冷水在進(jìn)行一兩分鐘，以便冷熱刺激可以促進(jìn)血液，循環(huán)使皮膚富有彈性。

3.穿合適的胸罩
　　無論什么時候，必須穿合適的胸罩，乳房下垂是由重量增加引起的，跑步越多，下垂越明顯。胸罩具有支撐和提升乳房的效果。胸罩應(yīng)選擇合適的尺寸和舒適的面料，長時間穿著不合適的胸罩，也會導(dǎo)致胸部下垂。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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