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怎樣治療抑郁癥

由于房貸，車(chē)貸，情感問(wèn)題，工作壓力等，許多人的心理往往會(huì)非常的沉重，如果不注意適度地調(diào)節(jié)，可能會(huì)出現(xiàn)抑郁癥，病情嚴(yán)重時(shí)，甚至?xí)凶詺⒌膬A向，目前這種疾病已經(jīng)成為除了癌癥之外，對(duì)生命威脅非常大的一種疾病了，那么，怎么治療抑郁癥比較好呢？

一、怎么治療抑郁癥
　　1.西藥治療抑郁癥：因?yàn)橐钟舭Y對(duì)患者地身心影響都很大，一旦發(fā)現(xiàn)有這種疾病出現(xiàn)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用度洛西汀、文拉法辛等藥物抗抑郁，因?yàn)檫@種藥物會(huì)讓患者有陽(yáng)痿、口干、出汗等不良反應(yīng)，所以用藥必須遵醫(yī)囑，自己不能盲目用藥。
　　2.心理治療抑郁癥：因?yàn)橐钟舭Y患者往往會(huì)特別的消極悲觀(guān)，所以除了服用藥物進(jìn)行治療之外，及時(shí)的進(jìn)行心理治療也是很有必要的，建議尋找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生為患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，緩解病情。

3.中醫(yī)辨證治療抑郁癥：精神抑郁：如果患者時(shí)精神抑郁，一般會(huì)有不思飲食，胸悶，腹脹，噯氣等表現(xiàn)，中醫(yī)上認(rèn)為這是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的，所以可以在中醫(yī)指導(dǎo)下應(yīng)用四逆散進(jìn)行治療，也可以服用柴胡，枳實(shí)，甘草等中藥煎煮的方劑疏肝理氣，緩解病情。情緒抑郁：一般情緒抑郁的人思維變得遲鈍，運(yùn)動(dòng)變得遲緩，面色也特別的晦暗，這主要是因?yàn)闅鉁鰧?dǎo)致的，可以應(yīng)用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，比如加味滌痰湯，也可以服用當(dāng)歸，川芎，桃仁，白芍等中藥煎服地方劑進(jìn)行治療。

二、抑郁癥患者如何調(diào)理
　　1.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：輕度抑郁癥患者要注意堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣可以釋放壓力，所以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，對(duì)于防治抑郁癥就有很好的幫助。
　　2.多和家人朋友交流：當(dāng)有不開(kāi)心的事情時(shí)，不要壓在心里，可以和家人朋友傾訴，這樣可以宣泄負(fù)面情緒，防治抑郁癥。
　　3.飲食調(diào)養(yǎng)：抑郁癥患者平時(shí)應(yīng)該多吃一些香蕉，櫻桃，菠菜，黃花菜，深海魚(yú)等含有多巴胺等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，也可以緩解抑郁癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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