由于房貸,車(chē)貸,情感問(wèn)題,工作壓力等,許多人的心理往往會(huì)非常的沉重,如果不注意適度地調(diào)節(jié),可能會(huì)出現(xiàn)抑郁癥,病情嚴(yán)重時(shí),甚至?xí)凶詺⒌膬A向,目前這種疾病已經(jīng)成為除了癌癥之外,對(duì)生命威脅非常大的一種疾病了,那么,怎么治療抑郁癥比較好呢?
一、怎么治療抑郁癥
1.西藥治療抑郁癥:因?yàn)橐钟舭Y對(duì)患者地身心影響都很大,一旦發(fā)現(xiàn)有這種疾病出現(xiàn),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用度洛西汀、文拉法辛等藥物抗抑郁,因?yàn)檫@種藥物會(huì)讓患者有陽(yáng)痿、口干、出汗等不良反應(yīng),所以用藥必須遵醫(yī)囑,自己不能盲目用藥。
2.心理治療抑郁癥:因?yàn)橐钟舭Y患者往往會(huì)特別的消極悲觀(guān),所以除了服用藥物進(jìn)行治療之外,及時(shí)的進(jìn)行心理治療也是很有必要的,建議尋找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生為患者進(jìn)行心理疏導(dǎo),緩解病情。
3.中醫(yī)辨證治療抑郁癥:精神抑郁:如果患者時(shí)精神抑郁,一般會(huì)有不思飲食,胸悶,腹脹,噯氣等表現(xiàn),中醫(yī)上認(rèn)為這是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的,所以可以在中醫(yī)指導(dǎo)下應(yīng)用四逆散進(jìn)行治療,也可以服用柴胡,枳實(shí),甘草等中藥煎煮的方劑疏肝理氣,緩解病情。情緒抑郁:一般情緒抑郁的人思維變得遲鈍,運(yùn)動(dòng)變得遲緩,面色也特別的晦暗,這主要是因?yàn)闅鉁鰧?dǎo)致的,可以應(yīng)用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療,比如加味滌痰湯,也可以服用當(dāng)歸,川芎,桃仁,白芍等中藥煎服地方劑進(jìn)行治療。
二、抑郁癥患者如何調(diào)理
1.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng):輕度抑郁癥患者要注意堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣可以釋放壓力,所以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),對(duì)于防治抑郁癥就有很好的幫助。
2.多和家人朋友交流:當(dāng)有不開(kāi)心的事情時(shí),不要壓在心里,可以和家人朋友傾訴,這樣可以宣泄負(fù)面情緒,防治抑郁癥。
3.飲食調(diào)養(yǎng):抑郁癥患者平時(shí)應(yīng)該多吃一些香蕉,櫻桃,菠菜,黃花菜,深海魚(yú)等含有多巴胺等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,也可以緩解抑郁癥。
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