膝蓋通常是指膝關節(jié),走路時膝關節(jié)疼,可能是過度勞累、缺鈣、關節(jié)炎等原因?qū)е碌?,要及時進行改善。
1.過度勞累:長時間攀登、爬山等,可能導致膝關節(jié)過度勞損,從而引起膝關節(jié)疼痛的癥狀。此時要避免進行劇烈運動,注意休息,可以遵醫(yī)囑進行熱敷、冷敷等,以此緩解疼痛。
2.缺鈣:如果患者有不良的飲食習慣,可能導致身體缺鈣,出現(xiàn)骨密度下降的情況,在走路的時候出現(xiàn)明顯的疼痛感?;颊呖梢宰襻t(yī)囑使用碳酸鈣片、泛酸鈣片等藥物進行治療。
3.關節(jié)炎:如果患者因為勞損、外傷,或者因為抵抗力低下,導致病毒、細菌等入侵機體,引起局部感染,出現(xiàn)關節(jié)炎,可能引起上述不適癥狀?;颊呖梢宰襻t(yī)囑使用尼美舒利分散片、布洛芬膠囊等藥物進行治療。
日常生活中,建議患者避免劇烈運動,均衡膳食,可以選擇吃鯽魚湯、排骨湯等,有利于骨骼健康。若癥狀較為嚴重,患者應及時就醫(yī)。
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