輸尿管結(jié)石體外碎石后后腰酸脹疼
輸尿管結(jié)石體外碎石后后腰酸脹疼可通過藥物治療、休息調(diào)整和飲食調(diào)理緩解，常見原因包括碎石殘留、局部炎癥或肌肉勞損。體外碎石后，結(jié)石碎片可能未完全排出，刺激輸尿管或腎臟，導(dǎo)致酸脹疼痛；同時(shí)，碎石過程中可能引發(fā)局部炎癥或肌肉緊張，加重不適感。
1.藥物治療：遵醫(yī)囑使用止痛藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛；抗生素如頭孢類、阿莫西林預(yù)防感染；解痙藥如坦索羅辛、山莨菪堿幫助輸尿管放松，促進(jìn)結(jié)石排出。
2.休息調(diào)整：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持適度活動(dòng)，如散步促進(jìn)結(jié)石排出；睡眠時(shí)選擇側(cè)臥位，減輕腰部壓力；注意保暖，避免受涼加重癥狀。
3.飲食調(diào)理：每日飲水量保持在2-3升，稀釋尿液，減少結(jié)石形成；減少高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入；增加富含枸櫞酸的食物如檸檬、橙子，幫助預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。
4.物理治療：熱敷腰部，每次15-20分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；輕柔按摩腰部，減輕酸脹感；適度進(jìn)行腰部拉伸運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉柔韌性。
若疼痛持續(xù)加重或伴有發(fā)熱、血尿等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，排除感染或結(jié)石殘留等并發(fā)癥。通過合理治療和調(diào)整，大部分患者可逐漸緩解癥狀，恢復(fù)健康。
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