兒童腹瀉飲食注意事項是什么
兒童腹瀉時飲食應選擇易消化、低脂、低纖維的食物，避免刺激性食物，以減輕腸道負擔。腹瀉期間可食用米湯、稀粥、香蕉、蘋果泥等，避免高糖、高脂、乳制品及生冷食物。
1. 選擇易消化的食物：腹瀉時腸道功能減弱，應選擇易消化的食物，如米湯、稀粥、蒸熟的胡蘿卜泥等。這些食物能提供能量，同時不會加重腸道負擔。
2. 補充水分和電解質(zhì)：腹瀉會導致大量水分和電解質(zhì)流失，需及時補充?？梢钥诜a液鹽或自制糖鹽水（500毫升水+4克鹽+20克糖），避免脫水。
3. 避免高糖和高脂食物：高糖食物可能加重腹瀉，高脂食物難以消化，應避免食用甜點、油炸食品等。
4. 限制乳制品攝入：腹瀉期間腸道對乳糖的耐受性降低，乳制品可能加重癥狀，應暫時避免牛奶、奶酪等。
5. 增加富含果膠的食物：如香蕉、蘋果泥等，果膠有助于吸收腸道水分，緩解腹瀉。
6. 避免生冷和刺激性食物：生冷食物可能刺激腸道，辛辣、過酸的食物也應避免，如冰飲、辣椒、檸檬等。
兒童腹瀉期間飲食應以清淡、易消化為主，及時補充水分和電解質(zhì)，避免加重腸道負擔。若腹瀉持續(xù)或伴有發(fā)熱、嘔吐等癥狀，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！