頸椎病的危害是什么?經(jīng)常梳頭可以預(yù)防頸椎病嗎?

據(jù)調(diào)查,70%-80%的人一生中或多或少會出現(xiàn)頸椎問題。頸椎病的發(fā)病年齡從40歲提前到30歲,成為白領(lǐng)職業(yè)病。電腦頸成為上班族的健康殺手。你以為頸椎病只是脖子疼嗎?事實上,嚴(yán)重時會導(dǎo)致癱瘓。
頸椎病的危害是什么?
●胃腦不適,患者出現(xiàn)惡心、頭暈的癥狀也是慢性五感科疾病的重要原因。
●高血壓、患者血壓不穩(wěn)定、腦血管痙攣等心腦血管疾病。
●如果不緊急治療,可能會導(dǎo)致不規(guī)則流鼻涕、視力下降、面癱、上肢肌肉萎縮等結(jié)果。
●一般是隱性發(fā)作,早中期容易被忽視,晚期有麻痹的危險。
警惕頸椎病信號
●長時間低頭伏案工作,頭暈,考慮椎動脈型頸椎病。
●不明原因肩頸酸痛,手臂麻木,考慮神經(jīng)根型頸椎病。
●正常直走時經(jīng)常出現(xiàn)跑偏問題,考慮脊椎型頸椎病。
●常有不明原因的頭暈、煙花、耳鳴、手麻、心跳過快、心前區(qū)疼痛等一系列癥狀,考慮交感神經(jīng)型頸椎病。
梳頭也能輕松預(yù)防頸椎病?
下面介紹6種簡單的梳理方法,緩解頸椎病。
1、歷梳法:上下左右進行長條狀整理,整理面壓力大,速度快,有疏散病邪、流血的效果,適用于痰濕組型頸椎病。
2、項梳法:用梳背或梳柄沿枕頭向兩側(cè)肩膀梳理,原路返回,重復(fù)10次,具有化瘀止痛、舒筋活血的效果,適用于各種頸椎病。
3、平梳法:上下左右進行短距離整理,整理面壓力小,速度慢,具有活血祛瘀、通氣活絡(luò)的效果,適用于氣滯血瘀型頸椎病。
4、摩梳法:用梳子或梳子按治療部位進行環(huán)形摩擦,力量適當(dāng),以局部發(fā)熱為度,具有活血補充虛弱的效果,適用于風(fēng)寒濕型頸椎病。
5、梳法:用梳子沿頭拍枕頭,然后拍兩側(cè),重復(fù)10次,有消除疲勞、疏通經(jīng)絡(luò)的效果,適用于肝腎不足型頸椎病和血氣損失型頸椎病。
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