乙型流感發(fā)高燒需要及時退燒并控制病毒感染，可通過藥物降溫、物理降溫及抗病毒治療緩解癥狀。

1、藥物降溫

發(fā)高燒時，體溫超過38.5℃可使用退燒藥。對乙酰氨基酚適合成人和兒童，布洛芬具有抗炎和退燒作用，阿司匹林適用于成人但禁用于兒童。退燒藥需按說明書服用，避免過量。

2、物理降溫

藥物降溫外，物理降溫可輔助退燒。用溫毛巾擦拭頸部、腋下和大腿根部，促進散熱。多喝溫水保持身體水分，避免脫水。保持室內通風，降低室溫，穿著輕便衣物幫助散熱。

3、抗病毒治療

乙型流感由乙型流感病毒引起，需抗病毒治療。奧司他韋適用于感染初期，帕拉米韋適合嚴重病例，扎那米韋通過吸入給藥。抗病毒藥物需在醫(yī)生指導下使用，避免自行用藥。

4、預防與護理

預防關鍵在于提高免疫力和接種流感疫苗。飲食均衡，攝入富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、番茄。適當運動，如散步、瑜伽，增強體質。高燒期間需充分休息，避免過度勞累。

乙型流感發(fā)高燒可通過藥物降溫、物理降溫及抗病毒治療有效緩解。及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥，注意預防與護理，避免并發(fā)癥。保持良好生活習慣，增強免疫力，降低感染風險。