中醫(yī)對頸椎病的基本觀點

中醫(yī)認為頸椎病屬于“痹證”“項痹”范疇,多與風寒濕邪侵襲、氣血瘀滯、肝腎虧虛等因素相關,治療強調(diào)辨證論治與整體調(diào)理。
風寒濕邪侵襲頸部經(jīng)絡導致氣血運行不暢,表現(xiàn)為頸部僵硬、疼痛遇冷加重。治療以祛風散寒為主,常用方劑如葛根湯加減,外治法可配合艾灸風池穴、大椎穴。日常需避免直吹空調(diào),佩戴圍巾保暖。
長期姿勢不良或外傷導致氣血瘀阻,癥狀以刺痛、活動受限為主。中醫(yī)采用活血化瘀法,方選桃紅四物湯,配合刺絡拔罐改善局部循環(huán)?;颊邞〞r活動頸部,避免長時間低頭。
中老年患者多見,因肝腎精血虧虛致筋骨失養(yǎng),伴隨頭暈耳鳴、腰膝酸軟。治療需滋補肝腎,常用獨活寄生湯,配合杜仲、桑寄生等藥材食療。建議練習八段錦“兩手托天理三焦”動作。
體胖痰濕體質(zhì)者易發(fā),表現(xiàn)為頸部沉重、麻木。治法需化痰通絡,方用半夏白術天麻湯,可配合刮痧疏通膀胱經(jīng)。飲食宜少食肥甘厚味,適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材。
久病體弱或術后患者多見,癥狀為隱痛伴乏力。治療宜益氣養(yǎng)血,方選黃芪桂枝五物湯,配合歸脾丸調(diào)理。日??墒秤眉t棗枸杞粥,避免過度勞累。
中醫(yī)防治頸椎病強調(diào)“三分治七分養(yǎng)”,除辨證用藥外,需注意保持正確坐姿,睡眠時枕頭高度以8-15厘米為宜,避免頸部懸空。建議每日進行頸部米字操鍛煉,動作需緩慢均勻。急性發(fā)作期可熱敷患處,若出現(xiàn)上肢放射痛或行走不穩(wěn)應及時就醫(yī)。長期伏案工作者建議每1小時起身活動,配合天麻、川芎等藥食同源食材煲湯調(diào)理。
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