男性長(zhǎng)時(shí)間騎賽車(chē) 不育電熱毯要注意不育
哪些生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致男性不育？在日常生活中，有很多隱性殺手埋伏在男性朋友身邊，特別是現(xiàn)在不育男性急劇增加，生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致不育，例如久坐、經(jīng)常洗桑拿等。那么，什么樣的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致男性不育呢？
男性不育的常見(jiàn)因素
1、穿緊身牛仔褲
男性學(xué)專(zhuān)家和泌尿?qū)W專(zhuān)家認(rèn)為，緊身牛仔褲不僅壓迫男性生殖器官，還影響睪丸的正常發(fā)育，不透氣，不散熱，不利于精子的生存。正常情況下睪丸的溫度比體溫低3℃~4℃。
2、洗澡溫度過(guò)高
什么樣的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致男性不育，醫(yī)學(xué)家從男性不育的原因中得知，有些男性睪丸溫度比普通人高2~3度，精子無(wú)法生存。因此，年輕人應(yīng)該小心洗桑拿浴，平時(shí)洗澡的水溫也應(yīng)該在34℃左右。
3、缺鋅缺硒飲食
微量元素鋅可促進(jìn)精子活動(dòng)力，防止精子過(guò)早拆除，有利于與卵子結(jié)合，可見(jiàn)鋅對(duì)生育有重大影響。因此，男青年不能偏食，要注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚(yú)、牡蠣、肝臟、大豆、粗米等。
4、久騎賽車(chē)
賽車(chē)方向盤(pán)高度低于車(chē)座，重心前傾，腰彎度增加，會(huì)陰部睪丸、前列腺緊貼坐墊，長(zhǎng)時(shí)間擠壓后缺血、水腫、炎癥，影響精子生成，前列腺液和精液正常分泌導(dǎo)致不孕。
冬天用電熱毯取暖，注意不育的大錯(cuò)誤
冬天用電熱毯取暖，注意不育的大錯(cuò)誤，精子對(duì)高溫環(huán)境特別敏感。在正常生理?xiàng)l件和一般環(huán)境下，陰囊溫度應(yīng)低于3℃以上，即34℃左右。我們的體溫是37℃，陰囊中的睪丸和睪丸的溫度也明顯低于體溫，是保證精子發(fā)生成熟的重要條件之一。
所有提高陰囊、睪丸和睪丸溫度的因素都可能對(duì)精子的發(fā)生和成熟造成障礙。長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境中，過(guò)度使用電熱毯、桑拿、牛仔緊身衣等，可以提高陰囊、睪丸和睪丸的溫度，影響精子的生成和成熟。
所以想生孩子、生孩子的男性，不應(yīng)該長(zhǎng)期使用電熱毯。如果你真的想用電熱毯取暖，你應(yīng)該注意不要整夜打開(kāi)。適當(dāng)使用電熱毯應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
小編溫暖提醒:一般來(lái)說(shuō)，通電時(shí)間不應(yīng)該太長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)前通電加熱。睡覺(jué)時(shí)，你應(yīng)該關(guān)掉電源，不要通宵使用。二是有過(guò)敏反應(yīng)的人不要用電熱毯。三、經(jīng)常使用電熱毯的人應(yīng)該多喝水。第四，電熱毯不應(yīng)與人體直接接觸，應(yīng)在上面鋪一層毯子或被子。
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