男性朋友如何預(yù)防不孕？
男性不育癥的發(fā)病率越來(lái)越高，生育的基本條件是具有正常的功能和與卵子結(jié)合的正常精子。因此，無(wú)論是性器官解剖或生理缺陷，還是下丘腦-垂體-性腺軸調(diào)節(jié)障礙，都能導(dǎo)致不孕。男性朋友如何預(yù)防不孕？不孕不育專家建議大家做好預(yù)防工作。
1、禁止每天穿牛仔褲:男性生殖系統(tǒng)在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，局部溫度過(guò)高，不利于精子，特別是夏天和氣候潮濕時(shí)。這是男性不孕不育的預(yù)防方法之一。
2、忌營(yíng)養(yǎng)不良和偏食：精子的產(chǎn)生需要原料，這并不一定要吃甲魚、黃鱔。你可以多吃瘦肉、雞蛋、魚和蔬菜必要的蛋白質(zhì)和維生素。這也是預(yù)防男性不育的方法。
3、避免性生活過(guò)度密切:適度的性生活給人帶來(lái)喜悅，有利于身體和養(yǎng)生。但是，隨心所欲，不知道節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期充血，容易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽(yáng)痿早泄等疾病。這也是男性不孕不育的預(yù)防方法之一。
4、避免過(guò)早的性生活:男性到了二十四五歲才真正成熟，過(guò)早的性生活會(huì)消耗精液，容易引起功能障礙，成年后容易發(fā)生早泄、陽(yáng)痿、腰膝酸等。
5、禁止自我檢查:醫(yī)學(xué)研究證明睪丸癌、陰莖癌等疾病，早期發(fā)現(xiàn)的治愈率高。因此，35歲以上的男性，請(qǐng)仔細(xì)檢查自己的外生殖器官，發(fā)現(xiàn)異常后立即去醫(yī)院診治。這也是男性不孕不育的預(yù)防方法之一。
以上是一些預(yù)防男性不育的方法的介紹，請(qǐng)協(xié)助。預(yù)防很重要，男性朋友們參考以上幾種預(yù)防方法，定期到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，就能盡量避免生病。
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