前列腺病患者喝水的時(shí)間表
前列腺病患者建議在晨起空腹、餐間、運(yùn)動(dòng)后及睡前2小時(shí)分時(shí)段適量飲水，單次飲水量不超過200毫升，全天總量控制在1500-2000毫升。
晨起空腹飲用100-200毫升溫水有助于稀釋尿液，減少晨間排尿不適感。上午9-11點(diǎn)及下午3-5點(diǎn)可每隔1-2小時(shí)補(bǔ)充100毫升水分，維持尿路沖洗效果。餐后30分鐘內(nèi)避免大量飲水以防胃部脹滿壓迫前列腺。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充50-100毫升淡鹽水，平衡電解質(zhì)的同時(shí)避免膀胱過度充盈。睡前2小時(shí)限制飲水量至100毫升以內(nèi)，減少夜尿次數(shù)。排尿時(shí)若出現(xiàn)尿線變細(xì)、尿后滴瀝等癥狀，可嘗試熱敷會(huì)陰部并調(diào)整飲水節(jié)奏。
前列腺病患者日常應(yīng)避免飲用濃茶、咖啡及酒精飲料，選擇溫開水或淡蜂蜜水為宜。保持每日規(guī)律飲水習(xí)慣，排尿時(shí)采取坐姿減輕腹部壓力，注意觀察尿液顏色變化，若持續(xù)出現(xiàn)排尿困難或血尿需及時(shí)泌尿外科就診。適當(dāng)增加南瓜子、西紅柿等富含鋅和番茄紅素的食物攝入，配合醫(yī)生建議的藥物如鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等治療。
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