前列腺增生按摩治療方法
前列腺增生的按摩治療方法。前列腺增生是男科常見(jiàn)的疾病,困擾男性健康,影響男性不育,介紹前列腺增生的按摩治療方法。
前列腺增生按摩治療方法1、通常按摩治療方法
(1)按摩丹田:仰臥,雙手按摩丹田(丹田在臍下3英寸),左右旋轉(zhuǎn)按摩各30次。力量不要太大,速度不要太快。
(2)指壓法:取極穴(臍下2英寸)、陰陵泉穴(脛骨內(nèi)側(cè)踝直下陷穴)、三陰交穴(內(nèi)踝直上3英寸,脛骨后緣),各穴用手指數(shù)分鐘,早晚各一次。
(3)揉會(huì)陰穴:仰臥屈膝取穴,雙手掌搓熱后,用食指輕輕按摩會(huì)陰穴20次,早晚各一次。
(4)摩擦腳心:用雙手掌熱后,用右手掌摩擦左腳心,用左手掌摩擦右腳心各50次。早、中、晚各做三次。
(5)點(diǎn)壓法:臍下、小腹、恥骨聯(lián)合上用于左右。輕壓,每1-2秒壓一次,連續(xù)壓20次左右,但注意不要用力過(guò)猛。用于前列腺肥大引起的尿積。
前列腺增生的按摩治療方法2、腰背按摩治療方法
(1)將雙手放在后面,虎口(第一、二掌骨)從肩胛骨下方沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)過(guò)臀部中央,上下往返稍加按摩36次,以發(fā)熱為度。
(2)以雙手虎口、腎俞穴(第二腰椎棘突下側(cè)開1.5英寸)為中心,上下往返按摩腰36下,發(fā)熱為度。
(3)左手掌從尾骶骨沿脊柱向上按摩到胸椎中部,右手同時(shí)從胸椎中部沿脊柱向下按摩到尾骶骨,雙手相遇時(shí),上手掌從下手掌通過(guò)。共按摩36次,以發(fā)熱為度。
(4)雙手掌合并,放置在八穴(腰部尾椎上,第1、2、3、4骶骨孔),用力快速按摩36次,以發(fā)熱、發(fā)熱為度。但是,請(qǐng)注意不要損傷皮膚。
以上手法,可活血化淤,有利氣血運(yùn)行,緩解前列腺充血。
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