包皮過長包皮垢多咋辦
包皮過長和包皮垢增多需要注意清潔衛(wèi)生，如伴隨疼痛、紅腫、異味等癥狀，需盡早就醫(yī)。
包皮過長是指包皮覆蓋住龜頭，甚至可能影響正常清潔，而包皮垢是因為皮脂腺分泌、尿液殘留等堆積形成的白色分泌物。如果不及時清理，容易滋生細(xì)菌，可能導(dǎo)致炎癥，如包皮炎、龜頭炎等。
如果沒有明顯的不適，可以通過良好衛(wèi)生習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整。每日清洗時，將包皮輕輕向后翻，清潔包皮內(nèi)側(cè)和龜頭，使用溫水避免刺激。如果清潔時感覺包皮緊張、翻開困難，可能是包莖，需要專業(yè)評估。避免用力拉扯，否則可能引發(fā)裂傷。
有包皮過長問題的人群可考慮長期解決方案。如果包皮過長影響排尿或引發(fā)反復(fù)感染，包皮環(huán)切術(shù)是常見的手術(shù)方式，這能有效減少包皮垢累積的風(fēng)險。日常中注意飲食清淡，減少高糖高脂飲食，這些可能加重皮脂分泌，從而增加包皮垢生成。
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