如何護理陽痿
陽痿可通過調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療及手術(shù)干預(yù)等方式護理。陽痿通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常及藥物副作用等原因引起。
1、調(diào)整生活方式
改善飲食結(jié)構(gòu)，適量增加富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅果等食物，減少高脂飲食。規(guī)律運動如快走、游泳等有氧運動有助于改善血液循環(huán)。戒煙限酒可降低血管內(nèi)皮損傷風(fēng)險，避免熬夜或過度勞累。
2、心理疏導(dǎo)
伴侶共同參與治療可緩解焦慮情緒，認知行為療法幫助糾正錯誤性觀念。必要時在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達泊西汀片、枸櫞酸西地那非片等藥物輔助心理干預(yù)。避免因偶爾失敗產(chǎn)生持續(xù)性心理壓力。
3、藥物治療
磷酸二酯酶5抑制劑如他達拉非片能改善血流動力學(xué)，適用于血管性陽痿。雄激素替代療法如十一酸睪酮軟膠囊可糾正睪酮缺乏。鹽酸阿撲嗎啡舌下片通過激活多巴胺受體起效，需嚴格遵醫(yī)囑使用。
4、物理治療
低強度體外沖擊波治療可促進陰莖血管新生，真空負壓裝置通過機械性充血改善勃起功能。盆底肌訓(xùn)練如凱格爾運動能增強肌肉控制力，每日重復(fù)進行有助于功能恢復(fù)。
5、手術(shù)干預(yù)
陰莖血管重建術(shù)適用于明確動脈閉塞患者，陰莖假體植入術(shù)作為終末治療方案。術(shù)前需完善心血管評估，術(shù)后需預(yù)防感染并定期隨訪，假體植入后需學(xué)習(xí)操作維護方法。
日常保持適度性生活頻率，避免濫用壯陽保健品?？刂聘哐獕?、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，定期監(jiān)測血糖血脂。穿著寬松內(nèi)衣減少局部壓迫，沐浴時避免長時間高溫浸泡。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨心血管癥狀，應(yīng)及時至男科或泌尿外科就診。
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