排卵日通常是幾天
每個(gè)女性月經(jīng)來(lái)后開(kāi)始排卵，一般每月排卵一次，通常女性排卵期幾天內(nèi)沒(méi)有明顯癥狀，但排卵期間出現(xiàn)不適癥狀的人很少。主要表現(xiàn)為排卵期食欲不振、精力旺盛、性欲旺盛、抵抗力下降、陰道粘液稀少。這是為了使精子更容易通過(guò)，增加懷孕成功的機(jī)會(huì)。同時(shí)，女性鼻腔粘液減少，細(xì)菌侵入人體。
一、排卵期一般是多少天
一般來(lái)說(shuō)，排卵期的前5天和后4天加上排卵期，共10天，稱為排卵期。正常月經(jīng)周期為28天(+7天)。因?yàn)槊總€(gè)人的月經(jīng)周期不一樣，所以排卵期一般在下次月經(jīng)前14天左右。如果月經(jīng)周期有規(guī)律的話，28天算下來(lái)，排卵期應(yīng)該是第14天，但是很多女性的月經(jīng)周期不僅僅是28天，還需要監(jiān)測(cè)身體的變化來(lái)確定排卵期。它們可以通過(guò)監(jiān)測(cè)宮頸粘液和基礎(chǔ)體溫在線檢索，當(dāng)然也可以通過(guò)排卵試紙檢測(cè)。最準(zhǔn)確的方法是b型超聲波，但b型超聲波需要醫(yī)院的專業(yè)b型超聲波醫(yī)生監(jiān)視。排卵前五、最后四天，即排卵期，其間受孕機(jī)會(huì)明顯增加。
二、如何預(yù)防排卵病
要注意月經(jīng)周期的變化。正常周期為25~35天，接近排卵日，有陰道分泌物。如果月經(jīng)總是推遲的話，也就是幾個(gè)月一次，或者總是不準(zhǔn)時(shí)的話，也要提前進(jìn)行治療。要控制自身的重量，肥胖或超重會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，控制體重有利于排卵障礙的預(yù)防和治療。
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