三項措施有效預(yù)防不孕
關(guān)鍵詞：
不孕
怎么才能有效預(yù)防不孕不育，近些年來，隨著生活和工作的壓力越來越大，這使很多人都養(yǎng)成了不良的習(xí)慣，每天熬夜加班，嚴(yán)重影響身體健康，若長期下去會引發(fā)不孕不育的出現(xiàn)，對整個家庭都有傷害，因此，及時預(yù)防是關(guān)鍵，那么，該怎么做？讓我們看看介紹。
如何有效預(yù)防不育
一、提高性生活質(zhì)量
提高性生活質(zhì)量對預(yù)防不育有很好的方法，而且女性在性高潮時子宮內(nèi)出現(xiàn)正壓，性高潮后急劇降低負(fù)壓，精子容易向內(nèi)游入子宮腔。另外，性興奮時，子宮位置上升，子宮頸口與精液池的距離更近，有助于精液向內(nèi)游入。
二、保持外陰清潔
保持外陰清潔是預(yù)防女性不育的方法，專家指出月經(jīng)期間注意衛(wèi)生，月經(jīng)期間禁止性生活，預(yù)防骨盆感染炎癥。如果婚后短期內(nèi)沒有計劃生育的女性，應(yīng)采取避孕措施，避免重復(fù)流產(chǎn)導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。
三、消除不良生活因素
一些不良因素也會引起不育，如嗜煙、酗酒、亂服藥品(特別是安眠藥和雌性、雄性荷爾蒙等)是誘發(fā)婚后不育、胎兒畸形、自然流產(chǎn)的原因之一。男女雙方都要戒煙少喝酒，不要亂吃藥。
如何有效預(yù)防不育，以上內(nèi)容介紹了這個問題，希望對患者的治療有所幫助。
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