喉嚨里長潰瘍怎么辦
喉嚨里長潰瘍可通過保持口腔清潔、使用含漱液、局部用藥、調(diào)整飲食、避免刺激等方式緩解。喉嚨潰瘍通常由口腔黏膜損傷、病毒感染、免疫力下降、營養(yǎng)缺乏、胃酸反流等原因引起。
1、保持口腔清潔
每日用溫鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口3-4次，有助于減少口腔細(xì)菌滋生。避免用力刷牙損傷潰瘍面，可選擇軟毛牙刷。飯后及時(shí)漱口清除食物殘?jiān)?，防止繼發(fā)感染。
2、使用含漱液
西吡氯銨含漱液或康復(fù)新液可促進(jìn)黏膜修復(fù)，每日含漱2-3次。含漱時(shí)需將藥液充分接觸潰瘍面30秒以上。兒童使用時(shí)家長需監(jiān)督，防止誤吞。
3、局部用藥
可遵醫(yī)囑使用口腔潰瘍貼（如氨來呫諾口腔貼片）、重組人表皮生長因子凝膠或曲安奈德口腔軟膏。用藥前需清潔創(chuàng)面，避免進(jìn)食刺激性食物。
4、調(diào)整飲食
選擇溫涼流質(zhì)或軟食，如粥類、蒸蛋、藕粉等。避免辛辣、酸性、堅(jiān)硬食物刺激潰瘍。適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，有助于黏膜修復(fù)。
5、避免刺激
戒煙酒，減少說話頻率，避免過度用嗓。保持室內(nèi)濕度，防止干燥空氣刺激。胃酸反流者睡眠時(shí)可抬高床頭，減少夜間反流。
喉嚨潰瘍期間需保證每日飲水1500毫升以上，避免過熱飲品?？蛇m量食用蜂蜜、蘆薈汁等具有黏膜保護(hù)作用的食物。若潰瘍持續(xù)2周未愈、伴隨發(fā)熱或吞咽困難，應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科排查白塞病、口腔扁平苔蘚等疾病。日常注意規(guī)律作息，均衡飲食，增強(qiáng)免疫力可降低復(fù)發(fā)概率。
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