早上吃生姜對(duì)胃疼好嗎 吃了生姜胃不舒服怎么辦
生姜具有獨(dú)特的辛辣刺激性氣味，所以有些人喜歡吃，而有些人則不喜歡吃，喜歡吃的人群幾乎每頓都要吃姜，那早上吃生姜對(duì)胃疼好不好？
早上吃生姜對(duì)胃疼好嗎
視情況而定。
引起胃疼的原因有很多種，如果是因?yàn)槟c胃虛寒引起的胃疼，因?yàn)樯晕缎翜?，具有散寒止痛的作用，所以食用后?duì)胃疼是有一定緩解作用的。
但如果是因?yàn)槲改c疾病引起的胃疼，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，這些患者本身胃腸粘膜就有一定的損害，而生姜的味道辛辣刺激，對(duì)于胃腸粘膜具有一定的刺激性，食用后不但起不到緩解的作用，還可能會(huì)加重疾病的癥狀，不建議食用。
吃了生姜胃不舒服怎么辦
生姜中含有一定的姜辣素，這種物質(zhì)對(duì)胃粘膜具有一定的刺激性，一些本身患有胃部疾病的人群食用后可能會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀，建議立即停止繼續(xù)食用生姜。
如果只是輕微的不適，建議可以多喝溫開(kāi)水、注意休息來(lái)緩解不適的癥狀；如果不適癥狀比較嚴(yán)重的話，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免耽誤病情，疾病痊愈之后也要避免再次使用刺激性較大的食物。
早上吃姜的正確方法
建議和早餐一起食用。
早上的肚子里面空空如也，而姜的味道辛辣刺激，對(duì)胃黏膜來(lái)說(shuō)刺激性較大，長(zhǎng)期空腹食用的話可能會(huì)引起胃痛、胃酸、反流等胃部不適的癥狀。
所以建議最好可以搭配包子、饅頭、面條、粥等早餐一起食用，不僅能夠起到促進(jìn)食欲的作用，而且對(duì)胃來(lái)說(shuō)刺激也會(huì)更小一些，會(huì)更有利于身體的健康。
胃疼早上吃什么比較好
容易消化的食物。
胃疼的人群本身胃部就患有一定的疾病，因此腸胃的消化功能相對(duì)來(lái)說(shuō)也不是很好，建議在平時(shí)的早餐中盡量吃一些容易消化的食物，比如面條、饅頭、豆?jié){、各類(lèi)粥等，而且也要注意食物的營(yíng)養(yǎng)搭配，避免吃辛辣油膩、生冷刺激性的食物，以免對(duì)腸胃造成較大的負(fù)擔(dān)，不利于疾病的恢復(fù)。
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