總是有痰可能與慢性咽炎、支氣管炎、鼻后滴漏綜合征、胃食管反流、過敏性鼻炎等因素有關(guān)。痰液是呼吸道黏膜分泌的黏液，正常情況下有助于清除異物和病原體，但分泌過多或性狀異常時可能提示病理狀態(tài)。

1、慢性咽炎

長期吸煙或接觸粉塵刺激可能導(dǎo)致咽部黏膜慢性炎癥，表現(xiàn)為咽部異物感伴黏稠痰液?；颊呖勺襻t(yī)囑使用咽炎片、銀黃含片或復(fù)方硼砂溶液含漱，同時需避免辛辣食物刺激。

2、支氣管炎

病毒或細(xì)菌感染引發(fā)的支氣管黏膜炎癥常導(dǎo)致黏液分泌增多，出現(xiàn)白色或黃色痰液。急性期可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥，慢性患者需注意戒煙并保持空氣濕潤。

3、鼻后滴漏綜合征

鼻炎或鼻竇炎產(chǎn)生的分泌物經(jīng)鼻咽部倒流至咽喉，形成痰液增多的感覺?？墒褂蒙硇院Ｋ乔粐婌F器清洗鼻腔，或遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片控制過敏反應(yīng)。

4、胃食管反流

胃酸反流刺激咽喉黏膜會引起反射性痰液分泌，常伴燒心感。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米，必要時遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物。

5、過敏性鼻炎

花粉或塵螨等過敏原誘發(fā)鼻黏膜水腫，分泌物增多下流至咽喉。除避免接觸過敏原外，可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片，痰液黏稠時可配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促排。

日常需保持每天1500-2000毫升溫水?dāng)z入以稀釋痰液，室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。避免過度用嗓和接觸冷空氣刺激，痰液顏色變黃綠或伴有發(fā)熱時應(yīng)及時就診。長期痰多者建議進(jìn)行肺功能檢查或24小時食管pH監(jiān)測明確病因，不要自行長期服用鎮(zhèn)咳藥物掩蓋癥狀。