手心脫皮是怎么回事怎么辦
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脫皮
手心脫皮這種情況在我們的生活中是比較常見的，它主要是因為大家沒有注意手心的補水問題引起的，皮膚脫水就會出現(xiàn)破裂，特別是在冬天的時候，天氣干燥脫水的速度會加快，需要我們在手心涂抹蘆薈膠等補水的護手霜。對于手心脫皮的發(fā)病原因以及治療方法，大家可以參考下文的內容。
手掌脫皮是怎么回事
正常脫皮現(xiàn)象
一般來說，正常手脫皮的情況是在下半年的時候，在初秋的時候，這種情況更常見一些。在接觸肥皂或者是洗衣服之后，也會出現(xiàn)脫皮的情況，一般是從手指開始，之后蔓延到手掌，脫皮之后手恢復原狀，沒有炎癥出現(xiàn)。
這是正?，F(xiàn)象，無須大驚小怪，日常生活中要注意少接觸肥皂，洗衣粉等刺激性化學用品，同時服用維生素C。
氣溫干燥導致脫皮
氣溫干燥也是引起手脫皮的原因之一，比如在冬季，氣溫寒冷干燥，手不注意保養(yǎng)，容易脫水，造成死皮，建議冬季多喝開水，手用點護手霜保養(yǎng)一下。
缺少維生素
若是缺少維生素也可能導致手脫皮、生活當中，不愛吃素菜的人手脫皮的情況比較多，這主要是缺乏維生素B，所以會脫皮，平時要注意多吃蔬菜。
手癬
患者先是一只手出現(xiàn)脫皮，進而擴散到雙手，雙腳，這種情況出現(xiàn)的脫皮是手癬導致的。主要癥狀有手掌出現(xiàn)紅斑、瘙癢。因為手癬有很強的傳染性，同時危害健康，因此建議及時治療防止感染給親人。
汗皰疹
汗皰疹也是引起手脫皮的原因之一，有汗皰疹的朋友，雙手一般會長紅色水皰，同時有劇烈瘙癢的感覺。
手掌脫皮怎么辦
鹽水洗手
可以取一些家中的無碘鹽放在雙手中揉搓，再加上少量的水來稀釋，讓鹽水在上停留幾分鐘，每天早晚各做一次，這樣一周之后會有效果。
姜湯洗手
將生姜切片，置于水杯的沸水中，待姜湯自然冷卻后倒入手中搓洗，如果想快點點好，可選用中藥組材的手足膏抹一下。每天2--4次，堅持10到15天會有意想不到的效果。
維C搓手
將手洗凈，擦干，取維生素C注射液倒入掌心，兩手揉搓，將維c藥液均勻涂擦到雙手皮膚上。待藥液被皮膚吸收變白變干后，再清洗雙手。每天2次，每次2ml，3天1個療程損皮便會修復。
米醋搓手
洗凈雙手后，雙手倒入少量米醋反復揉搓，直至皮膚吸收醋液，但揉搓后不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓后，帶手套睡覺效果更佳，堅持一周后，手上的蛻皮將會消失。
減少堿性接觸
手上脫皮患者要注意不可接觸堿性物質，如堿性的肥皂及洗滌劑等。家庭婦女洗滌衣物時要帶上橡膠手套，以避免直接與手接觸，防止病癥加重。
手掌脫皮吃什么
手脫皮在平時應該多補充營養(yǎng)，可以多吃新鮮以及富含維生素的水果，對于改善手脫皮，有很好的幫助。
木瓜
木瓜是果中之王，是一種營養(yǎng)價值極高的水果，含有豐富的維生素、人體必需的多種微量元素和多種氨基酸，木瓜有助于生理代謝平衡。
草莓
草莓的維生素C含量高，營養(yǎng)素含量豐富，每天四五顆草莓，就可滿足一個成年人一天所需要維生素C的量50毫克。對人體的皮膚和神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育具有良好的促進作用。
橘子
含有大量的水分、多種維生素、豐富的糖類物質，是維生素C和鉀的上等來源，是維生素A的中等來源。
柑子
含有豐富的維生素、有機酸、糖類物質等，對調節(jié)人體新陳代謝等生理功能很有好處。
獼猴桃
維生素C含量相當高，一顆獼猴桃能提供一個人一天的維生素C需求量的2倍多;還含有多種維生素、氨基酸、水解酶和對人體有益的礦物質。
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