孕婦大便拉不出來(lái)怎么辦
孕婦大便拉不出來(lái)怎么辦？
1、懷孕的時(shí)候很多人可能出現(xiàn)大便干結(jié)，幾天才上一次廁所的情況，主要是和激素水平以及用藥，如保胎藥，還有增大的子宮對(duì)于腸道的壓迫都可能會(huì)導(dǎo)致大便拉不出來(lái)。
2、孕婦大便拉不出來(lái)，建議孕婦多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多吃點(diǎn)粗纖維的食物，通過吃新鮮的蔬菜水果和粗纖維的食物，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，緩解孕婦的便秘。
懷孕后吃東西不消化怎么辦？
孕婦吃東西不消化、感覺堵著的解決辦法主要有以下幾點(diǎn)：改變飲食結(jié)構(gòu)，由于多數(shù)孕婦為了增加營(yíng)養(yǎng)保證胎兒的健康成長(zhǎng)，進(jìn)食的食物主要以高蛋白、高脂肪，以及高熱量的食物為主，這些食物不但不易消化而且其中的膳食纖維較少，不能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，所以會(huì)導(dǎo)致吃的東西不消化，伴有腸道堵著的感覺。
懷孕后吃東西不消化，應(yīng)該從飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，主要注意以下幾點(diǎn)：懷孕后應(yīng)該吃容易消化的東西，盡量減少吃難消化的東西，比如說(shuō)糯米等。懷孕期間如果吃東西不消化，會(huì)表現(xiàn)出有胃脹、惡心或者嘔吐的現(xiàn)象。
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