突然長(zhǎng)胡子,考慮跟體內(nèi)激素變化、頻繁刮胡子、經(jīng)常熬夜、飲食不當(dāng)、藥物因素等問題導(dǎo)致。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。
1、體內(nèi)激素變化:部分人群體內(nèi)激素發(fā)生改變,雌激素、雄性激素分泌不均衡,可能會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)生長(zhǎng)旺盛,出現(xiàn)胡須。一般比較正常,不必治療,平時(shí)適當(dāng)休息,保持良好的心態(tài)即可。
2、頻繁刮胡子:如果經(jīng)常刮胡子,可能會(huì)導(dǎo)致毛孔受到刺激,因此會(huì)出現(xiàn)突然長(zhǎng)胡子的癥狀,可以適當(dāng)改變不良生活習(xí)慣,避免頻繁刮胡子。
3、經(jīng)常熬夜:經(jīng)常熬夜勞累可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失衡,出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致突然長(zhǎng)胡子的癥狀出現(xiàn)??梢赃m當(dāng)改變生活習(xí)慣,避免經(jīng)常熬夜、勞累。
4、飲食不當(dāng):經(jīng)常飲食不當(dāng),吃高糖、高脂肪、高熱量的食物,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌不均衡,出現(xiàn)長(zhǎng)胡子癥狀。平時(shí)需要清淡飲食,適當(dāng)吃點(diǎn)蔬菜水果,比如橙子、蘋果、白菜、蘿卜等。
5、藥物因素:長(zhǎng)期服用藥物可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用,導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)激素分泌旺盛,促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng),因此會(huì)出現(xiàn)突然長(zhǎng)胡子癥狀。具體用藥需遵醫(yī)囑,避免長(zhǎng)時(shí)間用藥或過量用藥。
除以上情況外,也考慮跟內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。平時(shí)需要做好日常身體護(hù)理保健工作,多注意休息。