眼睛火辣辣的疼怎么辦

眼睛火辣辣的疼可通過熱敷、人工淚液、抗過敏藥物、抗生素滴眼液、抗炎治療等方式緩解。眼睛火辣辣的疼通常由干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎、化學(xué)刺激等原因引起。
熱敷適用于干眼癥或疲勞導(dǎo)致的眼部灼熱感。用40-45℃的溫?zé)崦矸笥陂]合的眼瞼5-10分鐘,每日2-3次,可促進(jìn)瞼板腺油脂分泌,改善淚膜穩(wěn)定性。熱敷后配合瞼緣清潔效果更佳,但需注意溫度避免燙傷。若伴有明顯紅腫或分泌物增多則不宜熱敷。
人工淚液能緩解干眼癥引起的灼燒感,推薦使用不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液。每日使用3-4次,每次1-2滴,可補充淚液不足。使用前需清潔雙手,避免瓶口接觸眼部。若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)視力模糊需就醫(yī)。
過敏性結(jié)膜炎患者可遵醫(yī)囑使用奧洛他定滴眼液或氮卓斯汀滴眼液,每日2次緩解眼癢和灼熱感。同時應(yīng)避免揉眼,減少花粉、塵螨等過敏原接觸。冷敷可輔助減輕血管擴張,若伴有呼吸道過敏癥狀需聯(lián)合口服抗組胺藥。
細(xì)菌性結(jié)膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液,每日4-6次控制感染。典型表現(xiàn)為黃色粘稠分泌物,用藥需持續(xù)至癥狀消失后2-3天。避免與他人共用毛巾,接觸分泌物后及時洗手。若48小時無改善或出現(xiàn)角膜混濁需復(fù)診。
角膜炎或化學(xué)性眼損傷需急診處理,醫(yī)生可能開具氟米龍滴眼液等糖皮質(zhì)激素短期抗炎。嚴(yán)重者需用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊,禁止自行使用眼藥。佩戴防護(hù)鏡避免紫外線刺激,修復(fù)期可聯(lián)合表皮生長因子滴眼液促進(jìn)角膜愈合。
建議避免長時間使用電子屏幕,保持環(huán)境濕度40%-60%,外出佩戴防紫外線眼鏡。飲食可增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物。若出現(xiàn)視力下降、眼瞼痙攣或頭痛嘔吐等癥狀應(yīng)立即就醫(yī),禁止隨意使用含血管收縮劑的滴眼液。眼部清潔時使用一次性棉簽而非紙巾,從內(nèi)眥向外眥單向擦拭分泌物。
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