眼角干怎么回事

眼角干可能由環(huán)境干燥、用眼過度、結(jié)膜炎、干眼癥、維生素A缺乏等原因引起,可通過人工淚液滴眼、熱敷、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、飲食調(diào)理等方式緩解。
空氣濕度低或長時(shí)間處于空調(diào)房會(huì)導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快。表現(xiàn)為眼角干澀、異物感,可能伴隨輕微充血。建議使用加濕器保持環(huán)境濕度,避免直接面對(duì)空調(diào)出風(fēng)口,外出時(shí)可佩戴防風(fēng)眼鏡減少水分流失。
長時(shí)間注視電子設(shè)備或閱讀會(huì)減少眨眼頻率,影響淚膜均勻分布。常見癥狀為間歇性眼干、視物模糊。每用眼30分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺或閉眼休息,有意識(shí)增加眨眼次數(shù),必要時(shí)使用玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。
細(xì)菌或病毒感染引發(fā)的結(jié)膜炎癥可能破壞淚液分泌平衡。除眼干外還會(huì)出現(xiàn)分泌物增多、結(jié)膜充血。需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液抗感染,或更昔洛韋眼用凝膠治療病毒性結(jié)膜炎,同時(shí)避免揉眼。
淚液分泌不足或成分異常導(dǎo)致的慢性眼表疾病。典型癥狀為持續(xù)性干燥感、畏光、視疲勞。可長期使用羧甲基纖維素鈉滴眼液補(bǔ)充淚液嚴(yán)重不足時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。需避免佩戴隱形眼鏡。
長期飲食不均衡導(dǎo)致角膜上皮修復(fù)能力下降。可能伴隨夜盲癥、角膜干燥斑。需增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含維生素A的食物,嚴(yán)重缺乏時(shí)需口服維生素A軟膠囊,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下控制劑量。
日常應(yīng)注意保持每天飲水1500毫升以上,適當(dāng)增加三文魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。工作環(huán)境粉塵多時(shí)建議佩戴護(hù)目鏡,睡眠時(shí)使用蒸汽眼罩有助于改善瞼板腺功能。若癥狀超過兩周未緩解或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛,需及時(shí)到眼科進(jìn)行淚液分泌試驗(yàn)和角膜熒光染色檢查。
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