說起遠視眼大家應該并不陌生，它就是剛和近視眼相反的一種疾病，近視眼是看不清眼前的事物，遠視眼就是看不清近處的事物。那么在日常生活中我們究竟要如何預防遠視眼的發(fā)生呢?讓我們來了解一下。

第一、經(jīng)常眨眼，眨眼不會影響眼肌，而是能使眼肌經(jīng)常得到鍛煉，延緩衰老。

第二、經(jīng)常轉動眼睛，因為眼睛經(jīng)常向上、下、左、右等方向來回轉動，可鍛煉眼肌。

第三、正確掌握閱讀方法，讀書時要舒適地坐著，全身肌肉放松，讀物距離眼睛約30厘米以上，不要過分前傾。否則，會影響到背部肌肉的勞損，不要在床上看書，過度疲勞時不要強行讀書。

第四、要集中一個小目標注視，不要用斜視的余光看東西。

第五、從暗處到陽光下要閉目，不要讓太陽光直接照射到眼睛。看電視、電影的時間不宜過久，保持好視力。

第六、注意鍛煉。要多做些全身運動鍛煉，增加全身血液循環(huán)對眼肌都有益處。

上述是用來預防遠視眼的常見方法，遠視眼這種疾病造成的影響還是比較大的，常常因為看不清而錯失了生活中的美。因此大家在日常生活中一定要保護好我們的眼睛，千萬不要讓眼睛過度疲勞。