雙腳腫痛可能是正常現(xiàn)象，也可能是外傷、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е隆＝ㄗh到醫(yī)院就醫(yī)，明確具體病因，再遵醫(yī)囑給予相應(yīng)治療措施。具體分析如下：

1、正?，F(xiàn)象：可能由于工作因素，需要長期站立或者長時間行走，導(dǎo)致下肢負(fù)荷比較大，容易影響局部血液循環(huán)，從而出現(xiàn)腫脹、疼痛等。屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不需要采取特殊處理。平時腫脹比較嚴(yán)重時，可以用35℃左右的溫開水泡腳，能夠促進(jìn)腳部血液循環(huán)，減輕局部不適。泡腳的時間盡量控制在15~20分鐘。

2、外傷：可能雙腳在短時間內(nèi)受到暴力撞擊，導(dǎo)致局部軟組織以及韌帶發(fā)生不同程度的損傷，局部會出現(xiàn)紅腫、疼痛以及活動受限等不適。受傷后的24小時內(nèi)可以局部冰敷，能夠促進(jìn)局部毛細(xì)血管收縮，減輕局部腫脹。在冰敷時盡量控制好時間可以控制在5~10分鐘，避免冰敷時間過長，影響局部血液循環(huán)，加重局部不適。

3、下肢靜脈曲張：可能長期下肢活動量少、長期從事體力勞動或者自身存在免疫性疾病等，下肢負(fù)荷加重，局部血液循環(huán)不通暢，會引起靜脈壁擴(kuò)張，導(dǎo)致下肢靜脈曲張。早期會表現(xiàn)出雙下肢酸脹，隨著疾病進(jìn)展，會使局部表現(xiàn)出丘疹樣青筋突起，可能還會累及大腿根部。可以遵醫(yī)囑使用地奧司明片、阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等藥物治療。如果比較嚴(yán)重，可以采取射頻消融術(shù)治療。

4、腰椎間盤突出癥：引發(fā)腰椎間盤突出癥的根本原因是椎間盤病變，也可能是腰椎損傷或者妊娠等，導(dǎo)致椎間盤向后突出，壓迫到坐骨神經(jīng)后，會影響坐骨神經(jīng)支配的區(qū)域，從而引發(fā)下肢出現(xiàn)放射性疼痛、酸脹等不適?？梢宰襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、復(fù)方倍他米松注射液等藥物改善。如果比較嚴(yán)重，可以采取椎間植骨融合術(shù)等方法治療。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：可能長期攝入高嘌呤食物、遺傳因素或者大量飲酒等，導(dǎo)致機(jī)體的尿酸代謝異常。血尿酸水平持續(xù)升高，使尿酸鹽結(jié)晶沉積在腳組織部位，容易對周圍的骨組織以及軟組織造成刺激，從而引發(fā)局部出現(xiàn)酸脹、發(fā)紅等不適?？勺襻t(yī)囑用秋水仙堿片、別嘌醇片以及硫酸羥氯喹片等藥物改善。

治療時要注意休息，短時間內(nèi)不建議劇烈運動。吃飯治療一段時間，如果病癥持續(xù)未改善或者還出現(xiàn)有其他異常情況，建議及時到醫(yī)院就診，以免延誤病情。