左旋肉堿的危害及副作用

左旋肉堿是一種廣泛用于減肥和健身補充劑的氨基酸衍生物,被認為是相對安全的,但也有可能引起一些副作用,尤其是當攝入量過高時,可能會產生消化不、異味、過敏反應、心血管問題、代謝紊亂等。
1.消化不適:可能會出現惡心、嘔吐、腹瀉、胃痛或胃脹等消化系統(tǒng)不適。
2.異味:左旋肉堿可能會引起體味或呼吸中的異味,可能導致某些代謝產物在體內積累。
3.過敏反應:某些人可能對左旋肉堿過敏,表現為皮疹、瘙癢或其他過敏癥狀。
4.心血管問題:在高劑量攝入時,左旋肉堿可能與心臟問題有關,如心悸、心動過速等,尤其是在已有心臟病的患者中。
5.代謝紊亂:過量攝入左旋肉堿可能會干擾身體的代謝平衡,尤其是在糖尿病患者中,可能會影響血糖控制。
使用左旋肉堿作為補充劑之前,需要咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,特別是對于有慢性疾病、正在服用其他藥物或孕婦和哺乳期婦女,要謹慎使用。
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