電腦輻射如何預(yù)防 7個(gè)方法輕松搞定

我們都知道電腦會(huì)產(chǎn)生輻射,但是很多人因?yàn)楣ぷ鞯仍蛎刻於家鎸?duì)電腦,所以這個(gè)時(shí)候可以給出的建議不再是遠(yuǎn)離電腦,而是從如何減少電腦輻射入手。為了防止輻射或減少電腦輻射對(duì)人體的危害,我們可以從七個(gè)方面來(lái)做。
如何減少計(jì)算機(jī)輻射?試試這7招
1、電腦專用濾色板安裝在顯示器上,可以減少輻射的危害。
2、盡量不要讓電腦屏幕的背面朝向有人的地方。電腦輻射最強(qiáng)的部分是顯示屏的背面,然后是左右兩側(cè),屏幕前面的輻射會(huì)更弱。眼睛和屏幕之間的距離應(yīng)保持在50到75CM之間,以減少對(duì)電磁輻射的損害。
3、做好皮膚護(hù)理和隔離工作。例如,使用珍珠面膜可以有效防止環(huán)境污染和電磁輻射的危害。然后,使用電腦后,面部會(huì)吸收大量電磁輻射顆粒,使用電腦后應(yīng)及時(shí)用清水洗臉,使輻射減少70%以上。
4、每天早上喝1到2杯綠茶,或者吃一個(gè)橘子。茶富含維生素A。維生素A不僅能合成視紫紅質(zhì),還能讓眼睛在暗光下看得更清楚。因此,綠茶不僅可以減少計(jì)算機(jī)輻射的危害,還可以保護(hù)和改善視力。如果不適應(yīng)喝綠茶,也可以用菊花茶代替,可以抵抗計(jì)算機(jī)輻射,調(diào)節(jié)身體功能。
5、調(diào)整屏幕亮度。通常,屏幕亮度越大,電磁輻射越強(qiáng);因此,計(jì)算機(jī)屏幕不應(yīng)太亮,否則也會(huì)損害眼睛。
6、在電腦旁邊放幾盆仙人掌,可以有效吸收電磁輻射。
7、盡可能多地使用新電腦。舊電腦的輻射一般都比較嚴(yán)重,在同距離、同型號(hào)的情況下,舊電腦是新電腦電磁輻射的1-2倍。
吃什么可以防止輻射
1、番茄
番茄紅素是迄今為止發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的類胡蘿卜素,具有清除自由基、抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老的能力。番茄紅素含有番茄紅素、西瓜、櫻桃、紅葡萄柚等紅色水果。
2、維生素
維生素E和維生素C都是抗氧化維生素,具有抗氧化活性,可以減少計(jì)算機(jī)輻射引起的過(guò)氧化反應(yīng)。各種豆類、橄欖油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含維生素E,而新鮮棗、橙子、獼猴桃等水果富含維生素C。
3、海帶
海帶是放射性物質(zhì)的克星,它含有一種叫做海帶膠的物質(zhì),可以促進(jìn)入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。
4、橘子
橘子之所以具有非常有效的抗輻射作用,是因?yàn)樗鼈兏缓S生素E、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)??梢哉f(shuō)這兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是抗氧化維生素,抗氧化活性強(qiáng),可以有效預(yù)防電腦輻射。此外,它們還可以減少過(guò)氧化反應(yīng)。
5、芒果
芒果之所以能幫助我們有效抗輻射,是因?yàn)樗芯S生素A和β-胡蘿卜素是由天然抗氧化劑引起的,尤其是芒果中含有的胡蘿卜素。
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