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枸杞泡茶的功效 枸杞茶有10個(gè)功效

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小能手
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枸杞泡茶有什么功效?

1、枸杞具有保肝、抗脂肪肝的作用。

2、枸杞能刺激身體生長(zhǎng),對(duì)某些遺傳毒物引起的遺傳損傷有明顯的保護(hù)作用。

3、枸杞能促進(jìn)造血功能。

4、枸杞能增強(qiáng)特異性和非特異性免疫功能,調(diào)節(jié)免疫。

5、枸杞能增加小鼠皮膚羥脯氨的含量,顯著增強(qiáng)小鼠的抗缺氧能力,延長(zhǎng)其游泳時(shí)間,抗疲勞。

6、枸杞具有一定的降壓作用。

7、枸杞具有抗腫瘤作用。

8、枸杞具有抗氧化、抗衰老的作用。

9、枸杞能影響下丘-垂體-性腺軸功能,降血糖效果好。

10、枸杞能增強(qiáng)生殖系統(tǒng)功能,增強(qiáng)離體子宮的收縮頻率、張力和強(qiáng)度。

食用枸杞茶的注意事項(xiàng)

枸杞雖然有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但并不適合所有人。因?yàn)樗鼘?duì)身體有很強(qiáng)的溫暖作用,感冒、發(fā)燒、炎癥和腹瀉的人最好不要吃它。

體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人是最適合吃枸杞的人。而且,一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn),才能有效。

不要吃太多的補(bǔ)品,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想到治療效果,最好每天吃30克左右。

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