長期喝飲料不一定會變成白血病，但是長期喝飲料對身體有一定的傷害。飲料中可能會含有防腐劑、色素、香精、色素添加劑等，長期喝飲料不僅會影響身體健康，還會影響睡眠、導致營養(yǎng)不良、影響發(fā)育，甚至會增加患白血病的風險。

1、影響身體健康：飲料中的防腐劑、色素、香精、色素添加劑，對人體的危害較大，長期喝飲料容易影響肝臟功能，還可能會刺激胃腸道，損傷胃腸道黏膜，容易誘發(fā)胃腸道疾病，比如胃炎、胃潰瘍等。而且飲料中的糖分較高，長期攝入大量的糖分會超過身體的代謝能力，很容易導致肥胖，甚至誘發(fā)糖尿病。除此之外，飲料中的各種添加劑，可能會影響機體對食物中營養(yǎng)的吸收，也會加重腎臟負擔;

2、影響睡眠：碳酸飲料中含有較多的氣體，飲料中的咖啡因成分可以使中樞神經系統(tǒng)興奮，喝了以后容易導致精神亢奮，長期喝飲料有可能會影響睡眠質量;

3、導致營養(yǎng)不良：長期喝飲料為了增加口感，其中的營養(yǎng)成分會被大量排出體外，容易導致營養(yǎng)不良;

4、增加患白血病的風險：雖然飲料中的添加劑較少，但部分人群本身存在免疫功能異常的情況，長期喝飲料可能會增加患白血病的風險。

也不建議長期喝各種飲料，應多喝白開水或者礦泉水。平時應該多吃營養(yǎng)價值較高的食物，比如新鮮的水果、蔬菜、牛奶、雞蛋、雜糧等。