痛風(fēng)能吃菠蘿嗎?

痛風(fēng)可以吃菠蘿,菠蘿是堿性食品,不含布丁的食物,痛風(fēng)患者可以。痛風(fēng)是由體內(nèi)嘌呤代謝障礙引起的疾病,尿酸升高,體內(nèi)沉積,可引起關(guān)節(jié)、腎臟等多種器官的功能變化,一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。痛風(fēng)發(fā)病時(shí)會很痛苦,而且痛風(fēng)只要發(fā)生,就是不可能完全治愈好的,只能通過日常起居和飲食進(jìn)行控制,才能避免痛風(fēng)疾病更加嚴(yán)重,防止引起其它不良并發(fā)癥。
痛風(fēng)患者的生活和飲食注意事項(xiàng)
1、注意三餐要有規(guī)律,切忌暴飲暴食,要少食多餐,少吃高熱量、高脂肪、高蛋白、高嘌呤的食物,如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、肉類、豆制品等,忌煙忌酒,少喝咖啡、茶、可可等飲品,不要吃辛辣刺激性的食物,以免加重病情。
2、飲食應(yīng)以含有高碳水化合物的食物為主,如米、面、谷類等,多喝水,增加尿酸排泄。多吃新鮮蔬菜和水果,多吃堿性食物,如白菜、油菜、胡蘿卜和瓜。
3、適當(dāng)運(yùn)動,控制體重,避免肥胖。注意休息,不要從事重體力勞動,避免過度勞累,不要劇烈運(yùn)動,避免關(guān)節(jié)受損。養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,早睡早起,盡量避免晚上熬夜,保持充分的睡眠。
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