戀愛(ài)初期為什么會(huì)容易失眠
在戀愛(ài)初期容易失眠可能是由于生理因素導(dǎo)致的，也有可能是病理因素的原因，比如神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等。患者需要根據(jù)病因選擇合適的藥物治療。
一、原因
1.生理因素：如果患者長(zhǎng)期處于精神壓力過(guò)大的環(huán)境中或者白天睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)，在晚上睡覺(jué)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)入睡困難的情況，從而影響到正常的睡眠質(zhì)量。這屬于正?，F(xiàn)象，一般不需要做特殊治療，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整作息習(xí)慣以及緩解緊張的情緒，能夠改善癥狀。
2.神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱可能與心理社會(huì)因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致大腦思慮過(guò)多，并且還會(huì)伴有軀體不適的癥狀，所以也會(huì)引起失眠的現(xiàn)象發(fā)生?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等藥物進(jìn)行治療。
3.植物神經(jīng)功能紊亂：植物神經(jīng)功能紊亂是指自主神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了功能障礙，患病以后會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)失衡，所以會(huì)引起失眠的情況發(fā)生。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素片、維生素B6片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物進(jìn)行治療。
二、治療
如果是由于上述疾病引起的失眠情況，建議及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，明確具體的病因后遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性的治療。并且在日常生活中要保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，以免加重病情。
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