糖尿病人進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)血糖 必須掌握這四個(gè)技巧

我國(guó)糖尿病患者人數(shù)逐年增加,平時(shí)不注意飲食和運(yùn)動(dòng)問(wèn)題,血壓上升,血糖上升過(guò)程中,可能會(huì)威脅身體健康,發(fā)現(xiàn)糖尿病后,首先采取治療措施,積極控制血糖值。另外,糖尿病患者平時(shí)還要自我監(jiān)測(cè)血糖,了解血糖的變化,一旦察覺(jué)到血糖異常升高,還需馬上就醫(yī)。那么,糖尿病患者在自行監(jiān)測(cè)血糖的過(guò)程中,需要掌握哪些技巧呢?
1、制作相關(guān)記錄
糖尿病患者進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)時(shí),需要制作詳細(xì)記錄。因?yàn)檠堑脑敿?xì)記錄反映了血糖的變化趨勢(shì)。如果你發(fā)現(xiàn)血糖在短時(shí)間內(nèi)有明顯的變化,你需要提高警惕,及時(shí)去醫(yī)院。在詳細(xì)記錄的過(guò)程中,可以為下一次血糖監(jiān)測(cè)提供依據(jù),進(jìn)行比較。只有這樣,我們才能掌握血糖的具體變化,看看血糖是否有異常波動(dòng)。
2、選擇合適的血糖儀
糖尿病患者在自己監(jiān)測(cè)血糖的過(guò)程中,需要選擇合適的血糖儀。目前血糖儀的種類(lèi)非常多,在選擇的過(guò)程中,需要綜合個(gè)人的實(shí)際情況,選擇適合自己的家用血糖儀。一般來(lái)說(shuō),血糖計(jì)的選擇需要從便攜性、準(zhǔn)確性等方面考慮。這樣,在提高血糖值測(cè)定的正確性的同時(shí),更容易快速地測(cè)定自己的血糖值。
3、測(cè)量方案準(zhǔn)確
糖尿病患者在監(jiān)測(cè)血糖過(guò)程中,需要選擇適合自己的測(cè)量方案。在測(cè)量過(guò)程中,需要掌握正確的方法。例如,測(cè)量時(shí)間需要合理注意,每天測(cè)量的次數(shù)在5次左右,飯前飯后最好監(jiān)測(cè)血糖值。這有助于了解空腹?fàn)顟B(tài)下血糖值的變化和餐后血糖值的變化,穩(wěn)定血糖值。
4、操作規(guī)范
>進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)的過(guò)程中,需要注意操作的正確性。很多人不注意血糖值測(cè)定操作的正確性,經(jīng)常亂測(cè)定,測(cè)定的正確性非常低。因此,在使用血糖儀測(cè)血糖之前,需要詳細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū),掌握正確的測(cè)量方法,獲得正確的血糖值。此外,只有多次測(cè)量,才能獲得準(zhǔn)確的數(shù)據(jù),不要將一次測(cè)量作為結(jié)果。
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