四款治療月經(jīng)不調(diào)的養(yǎng)生茶
在治療月經(jīng)不調(diào)的路上，專(zhuān)家們有很多不同的治療月經(jīng)不調(diào)的良方。今天小編要介紹的則是治療月經(jīng)不調(diào)的養(yǎng)生茶，喝了養(yǎng)生茶，能讓您的月經(jīng)一順到底。
治療月經(jīng)不調(diào)的養(yǎng)生茶
1、陳皮茶
原料：陳皮4克。
做法：用熱水沖泡。
功效：調(diào)氣、疏肝健脾。吃完油膩的食物，可以來(lái)一壺陳皮茶去油膩。
2、玫瑰花茶
原料：干燥玫瑰花5克。
做法：溫開(kāi)水沖泡。
功能：治肝胃氣痛，調(diào)經(jīng)。
3、菊花茶
原料：幾朵干燥的菊花。
做法：以熱水沖泡。
功效：退熱解毒、消脂肪、降血壓。
4、玫瑰柴胡茶
做法：玫瑰茶泡茶喝本身就能緩解生理期的不適，女性在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，以熱水沖泡35克干燥玫瑰花，再加入少許蜂蜜調(diào)味飲用有利身體健康。月經(jīng)不規(guī)律的美眉，還可以加5克柴胡和玫瑰花一起泡茶，能疏肝理氣，活血止痛哦!方法很簡(jiǎn)單，將柴胡和3碗水放入鍋中，開(kāi)中火煮約15分鐘后關(guān)火。將煮出來(lái)的茶湯沖入已放玫瑰花的杯子，加入冰糖調(diào)味就可以啦。
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