治療脂肪肝要怎么做 治療脂肪肝把握四項原則
脂肪肝這種疾病是我們非常熟悉的疾病，因為我們身邊就有很多脂肪肝的患者，如今我們的生活調(diào)節(jié)越來越好，脂肪肝已經(jīng)成為一種常見的疾病。目前治療脂肪肝的方法還是有很多的，大家要治療疾病還應(yīng)該重視自己的生活細(xì)節(jié)。
1，少吃肥肉和油炸食品。由于脂肪肝的排除毒素、凈化血液和排除廢物功能大減，因此應(yīng)盡量少攝入脂肪，少吃肥肉和油炸食品，給肝臟一定的休息調(diào)整時間。
2，多吃有機(jī)食物。有機(jī)食物中所含的殺蟲劑更少，因而可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。另外，吃散養(yǎng)家禽等肉食也有助于脂肪肝的康復(fù)。建議:每天食用新鮮綠葉蔬菜500克。
3，多攝入蛋白質(zhì)。補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于改善肝功能，但應(yīng)注意，紅肉每周只能吃一次;雞蛋黃每天別超過2個;常吃少油的豆制品;多吃雞肉。蛋白質(zhì)的最佳來源是三文魚等肥魚和蝦。
4，絕對不能再喝酒。雖然有些脂肪肝與喝酒無關(guān)，但專家表示，一旦診斷出脂肪肝，患者應(yīng)該絕對禁酒，道理很簡單:一個受傷的肝臟沒法處理酒精，喝酒只會加速肝臟惡化進(jìn)程。
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