脖子酸痛的治療
關(guān)鍵詞：
脖子
脖子出現(xiàn)酸痛主要是由于頸椎受損、過(guò)度勞累、扭傷等原因所導(dǎo)致。出現(xiàn)脖子酸痛的情況，會(huì)讓脖子的活動(dòng)受限，在早上起床的時(shí)候尤為明顯，脖子長(zhǎng)期出現(xiàn)酸痛的患者常會(huì)引起頸椎酸痛，喲啊注意休息，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)動(dòng)脖子，促進(jìn)血液循環(huán)。
頸部疼痛的治療
1、藥物治療、西藥在該病治療中可以起到輔助對(duì)癥下藥的作用，選擇治療藥物、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12)，緩解癥狀有一定的效果。中藥對(duì)該病有療效。但是需要注意中藥的副作用，口服中藥對(duì)肝、腎、腸胃的傷害是非常大的
2、飲食療法部疼痛是由頸椎體增生、骨質(zhì)疏松等引起的。頸椎病患者主要含有豐富的鈣、維生素b族、c和e。其中鈣是骨的主要成分，牛奶、豬尾骨、黃豆等含量較多。
3、牽引治療，牽引以前是治療頸部疼痛的首選方法之一，但近年來(lái)，許多頸椎病患者在使用牽引后，病情反而沒(méi)有好轉(zhuǎn)，尤其是長(zhǎng)期使用牽引的患者。
頸部疼痛注意事項(xiàng)
1、睡覺(jué)時(shí)不要趴著睡覺(jué)，枕頭不要太高。避免急性損傷，避免重物，開(kāi)車的患者應(yīng)避免急剎車。
2、修正不良姿勢(shì)，減少疲勞損傷，減輕肌肉緊張。預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是改善座位，間斷地做肩頸運(yùn)動(dòng)。
3、工作和起床后，自行按摩放松，頸部肌肉以長(zhǎng)期姿勢(shì)固定緊張，避免疲勞。
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