乙肝大三陽(yáng)怎么預(yù)防肝纖維化？4招有效避免乙肝大三陽(yáng)纖維化
肝纖維化在乙型肝炎患者中出現(xiàn)的幾率是非常高的，幾乎所有的慢性肝病患者，都有不同程度的肝纖維化，預(yù)防乙肝大三陽(yáng)肝纖維化應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：
一、戒煙戒酒，得了乙肝大三陽(yáng)的病人，乙肝大三陽(yáng)治療方法，好做到滴酒不沾，嚴(yán)格戒煙，煙酒中的有害物質(zhì)是很多的，酒精在肝臟解毒和分解的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生有害的乙醛，對(duì)肝臟是十分有害的，長(zhǎng)期喝酒必然會(huì)導(dǎo)致肝臟受損，加劇肝纖維化的進(jìn)展，所以乙肝患者嚴(yán)格戒酒戒煙是十分有必要的。
二、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，乙肝大三陽(yáng)患者并不是不能運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)參加一些鍛煉，像太極拳、瑜伽、競(jìng)走等運(yùn)動(dòng)是可以參加的，這樣還能提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于肝臟健康，同時(shí)有助于保持良好的心情，提高睡眠質(zhì)量等。
三、做好合理的日常飲食保健。肝纖維化是肝炎疾病向肝硬化發(fā)展的中間階段，肝纖維化在接受醫(yī)學(xué)治療的同時(shí)也需要進(jìn)行日常保健，只有這樣患者才會(huì)取得良好治療效果。
四、定期到醫(yī)院復(fù)查，乙肝大三陽(yáng)病情是比較嚴(yán)重的，即使肝功能正常的乙肝患者定期檢查也是必不可少的，檢查包括肝功能檢查，乙肝病毒的定性和定量檢查，肝b超檢查等，只有全面了解病情才能從根本上對(duì)癥下藥。
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