小腿疼痛的原因不單一，需要根據(jù)疾病選擇治療方法。最常見的是小腿肌肉疲勞或損傷，運動多或長時間下肢勞動引起小腿肌肉積累損傷的，應(yīng)制動休息，局部外用消炎止痛藥膏。不排除其他病理原因，如果癥狀不緩解，建議在正規(guī)醫(yī)院骨外科檢查，不要盲目治療，以免耽誤最佳治療時機。

小腿酸脹的原因

1、長期處于坐立狀態(tài)，坐骨神經(jīng)受刺激局部循環(huán)不良，組織缺血缺氧。主要表現(xiàn)為下肢酸脹不適，腫脹明顯，嚴(yán)重時有明顯疼痛。

2、腰椎間盤突出引起腰部疼痛不適，伴有下肢放射性疼痛，也有小腿疼痛不適的簡單表現(xiàn)。

小腿酸脹怎么辦

1、下肢靜脈血栓形成，應(yīng)及時抗凝治療。配合局部熱敷治療，盡量避免感冒。每天用熱水浸泡腳，適當(dāng)按摩下肢，睡覺時提高患肢有助于緩解酸脹不適。

2、腰間盤突出癥患者可進行腰椎磁共振檢查，提前發(fā)現(xiàn)腰椎間盤突出癥，建議去醫(yī)院專門診療，同時臥床休息，服用營養(yǎng)神經(jīng)和消除神經(jīng)根浮腫的藥物。診斷明確后，根據(jù)腰椎間盤突出癥治療即可。