如何預(yù)防痛風(fēng)比較有效？痛風(fēng)病的發(fā)作與哪些因素有關(guān)？
無論誰應(yīng)該注意更多地了解痛風(fēng)的預(yù)防，因?yàn)橥L(fēng)可以說是生活中的一種常見疾病，通常戒煙戒酒，不能過度勞累，應(yīng)該注意少吃蝦蟹等高嘌呤食物，注意多喝水。
預(yù)防辦法一
若能早期診斷，且病人能按醫(yī)囑治療，現(xiàn)代治療方法能使大多數(shù)病人過上正常的生活。對晚期病人，痛風(fēng)石可以溶解，關(guān)節(jié)功能可以改善,腎功能障礙也可以改善。30歲前出現(xiàn)初發(fā)癥狀的痛風(fēng)患者病情較嚴(yán)重。一般來說，20%的痛風(fēng)患者患有尿酸或草酸鈣結(jié)石。并發(fā)癥包括尿路梗阻和感染，以及繼發(fā)性腎小管間質(zhì)病變。未經(jīng)治療的進(jìn)行性腎功能障礙通常與高血壓、糖尿病或其他腎臟疾病有關(guān)，可進(jìn)一步導(dǎo)致尿酸鹽排泄障礙，不僅加速關(guān)節(jié)的病理過程，而且對生命構(gòu)成最大威脅。
預(yù)防辦法二
痛風(fēng)的發(fā)作往往與飲食不當(dāng)、感冒、過度勞累有關(guān)，因此預(yù)防發(fā)作應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1．戒酒。
2.避免過度勞累和感冒。
6.面食中含有堿性物質(zhì)的粥可促進(jìn)尿酸排泄，保護(hù)腎臟，提倡食用。
5.大多數(shù)蔬菜和水果都不限于牛奶和雞蛋。
4.多喝水，促進(jìn)尿酸排泄。
3.蝦、蟹、動(dòng)物內(nèi)臟、嘌呤含量高的食物應(yīng)少吃，菠菜=少吃豆類等食物。
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