曬傷后的急救措施有哪些？曬后急救+修復(fù)指南來(lái)了
曬傷后的急救措施
夏天皮膚很容易曬傷，肌膚出現(xiàn)發(fā)紅或刺痛的癥狀，那么，皮膚曬傷后應(yīng)該采取哪些措施呢?不妨嘗試以下的自然療法，可有效舒緩曬傷后的不適。
蘆薈
將蘆薈內(nèi)的汁液涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透，蘆薈可幫助受傷皮膚更快康復(fù)及防止脫皮，還能緩解灼熱痛楚。
薰衣草香薰油
薰衣草香熏油5滴、15毫升底油。把薰衣草香熏油及底油混合在一起，將其涂在受傷的皮膚上，早晚各一次。
維生素E潤(rùn)膚霜
一粒維生素E丸、一湯匙潤(rùn)膚霜。把維生素E丸切開(kāi)，把里面的油狀物質(zhì)倒入潤(rùn)膚霜內(nèi)拌勻，即成為自制的維生素E潤(rùn)膚霜。把它涂在曬傷的皮膚上使可。有助于加速皮膚復(fù)原及預(yù)防疤痕的出現(xiàn)。
曬后急救+修復(fù)指南
1、曬后2小時(shí)內(nèi)：鎮(zhèn)定舒緩
肌膚表現(xiàn)：皮膚變紅、感覺(jué)發(fā)熱刺痛
曬后肌膚發(fā)紅發(fā)燙，主要是UV-B讓微血管擴(kuò)張、引起發(fā)炎，高溫會(huì)使麥拉寧色素活性化，讓你黑的更快!
解決方案：馬上使用噴霧或者曬后啫喱迅速降溫
肌膚一感到發(fā)燙，就快躲進(jìn)涼爽的室內(nèi)，再用冰水或保濕噴霧立刻“降溫”!如果處于露天室外，可以找個(gè)樹(shù)蔭下，用濕紙巾擦干臉上的汗水和防曬霜，并用保濕噴霧補(bǔ)水，等肌膚鎮(zhèn)定下來(lái)后再補(bǔ)涂防曬霜。
2、曬后6小時(shí)內(nèi)：加強(qiáng)補(bǔ)水
肌膚表現(xiàn)：膚色開(kāi)始變黑
發(fā)炎沒(méi)及時(shí)壓制，表皮就會(huì)開(kāi)始變硬、變厚，讓肌膚透明感盡失!加上UVA讓麥拉寧色素大量增加，換來(lái)整臉膚色不均、曬斑也悄悄成型。
解決方案：6小時(shí)內(nèi)密集補(bǔ)水
肌膚失去透明感，最好的辦法是立即補(bǔ)水。晚間休息時(shí)，將全身肌膚徹底清潔，可以買大瓶的化妝水，用大片的化妝水濕敷全身。
3、曬后2—3天：繼續(xù)保濕
肌膚表現(xiàn)：干燥脫屑
這種情況就表示比較嚴(yán)重了，表皮增厚的細(xì)胞，因發(fā)炎而紛紛死亡，大約在第2~3天開(kāi)始長(zhǎng)出新生角質(zhì)細(xì)胞，這時(shí)全臉開(kāi)始脫屑，肌膚也變得很不吃?shī)y。這個(gè)時(shí)候要注意使用補(bǔ)水面膜。
解決方案：一天一片補(bǔ)水修復(fù)面膜
很多人會(huì)推薦凝膠狀面膜，但天天認(rèn)為，還是片狀面膜更方便，吸收更好。在肌膚感覺(jué)干燥的這幾天里，清潔完肌膚后給臉蛋敷上補(bǔ)水修復(fù)面膜，剩余的精華液還可以涂身體嘛!含有洋甘菊精油成分的面膜對(duì)曬后舒緩很有幫助。
4、曬后1個(gè)月內(nèi)：補(bǔ)充膠原蛋白
肌膚表現(xiàn)：產(chǎn)生細(xì)紋、曬斑
曬后最難救的，其實(shí)是膠原蛋白!一時(shí)曬黑還能變白，曬后最難還原的，其實(shí)是肌膚的膠原蛋白。紫外線不只會(huì)加速皺紋產(chǎn)生，還會(huì)使膠原蛋白流失，時(shí)間拖得越長(zhǎng)越難補(bǔ)救!不出一個(gè)月，小細(xì)紋就會(huì)逐漸產(chǎn)生，讓你看起來(lái)格外蒼老!
解決方案：內(nèi)外補(bǔ)充膠原蛋白
一般輕微曬傷，約1~2天就會(huì)退紅，比較干燥的地方如眼尾、顴骨，建議在第3天就開(kāi)始擦彈力精華，預(yù)防小細(xì)紋誕生。此外，飲食上多補(bǔ)充銀耳、蹄筋、魚(yú)翅、雞爪等食物，也能讓受損的肌膚盡快復(fù)原。
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