低密度脂蛋白膽固醇偏高是怎么回事？2大原因?qū)е碌兔芏戎鞍啄懝檀计?/h1>
肝膽疾病編輯
醫(yī)心科普
低密度脂蛋白膽固醇偏高是怎么回事？2大原因?qū)е碌兔芏戎鞍啄懝檀计?/h1>
低密度脂蛋白膽固醇實(shí)際上由兩種物質(zhì)組成，一種是低密度脂蛋白，另一種是膽固醇。這兩種物質(zhì)結(jié)合的原因是人體需要參與合成細(xì)胞膜和維生素D膽固醇，膽固醇不能直接到達(dá)所需部位。此時，低密度脂蛋白負(fù)責(zé)攜帶，而高密度脂蛋白負(fù)責(zé)代謝人體內(nèi)多余的膽固醇。所以低密度脂蛋白是壞膽固醇，高密度脂蛋白是好膽固醇。低密度脂蛋白膽固醇的升高肯定對身體無益，那么低密度脂蛋白膽固醇高的原因是什么呢？
飲食不健康
低密度脂蛋白膽固醇高是一個長期過程，短期飲食不健康難以對總膽固醇產(chǎn)生明顯影響，因此當(dāng)?shù)兔芏戎鞍啄懝檀几邥r，患者會伴隨長期不健康飲食，如高脂肪、高熱量飲食會破壞代謝紊亂，從而破壞膽固醇平衡，最終導(dǎo)致低密度脂蛋白膽固醇升高。
2、缺乏運(yùn)動
眾所周知，運(yùn)動可以提高人體的新陳代謝能力，更快地排出人體產(chǎn)生的廢物。然而，現(xiàn)代生活方式大大降低了許多人的運(yùn)動量，打破了人體的新陳代謝平衡，使原本需要代謝的低密度脂蛋白留在體內(nèi)，因此低密度脂蛋白的膽固醇值將繼續(xù)上升。
如果低密度脂蛋白膽固醇值一直較高，這種膽固醇會沉積在動脈血管中，逐漸形成動脈粥樣硬化，導(dǎo)致血管堵塞，導(dǎo)致中風(fēng)、冠心病等嚴(yán)重疾病。因此，預(yù)防低密度脂蛋白膽固醇過高是非常必要的?；颊咄ǔ？梢远喑贼~、茄子、真菌和豆類。腸道消化后，茄子可與多余的膽固醇結(jié)合排出體外。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！