心情不佳會導(dǎo)致興趣全無？有哪些性愛誤區(qū)你經(jīng)常會犯
性生活對每對甜蜜的夫妻來說都是必不可少的。你是否也經(jīng)歷過精心設(shè)計的浪漫夜晚被某些意想不到的事情攪亂的記憶？比如老公出差，好不容易等到他回家，精心打扮等他回來共赴云雨。沒想到，他下飛機就被朋友叫去喝酒，結(jié)果大醉而歸。那么今天就讓我們看看這些幸福生活前的必“敗”活動，要擦亮眼睛，盡量避免哦！
心情不佳讓我沒有興致
主人公：惠霞，公司白領(lǐng)
我和老公結(jié)婚幾年了，感情一直很融洽，性生活也十分和諧。一個月前我們單位進行了人員精簡。我是辦公室文書，現(xiàn)在不僅要干好原來的工作，還要兼做收發(fā)報紙信件和文件資料的打印工作，三個人的活壓到了我一個人身上。如今老公晚上要和我溫存，由于心情不佳，哪有做愛的興致？因此，和老公溫存時只是為了滿足他而勉強配合，再沒了以前那種激情。沒有了甜言蜜語，沒有了撫摸親吻，一上床他就直奔主題。起初老公覺得這還不錯，可隨著次數(shù)的增多，他逐漸受不了了?？粗夷绢^人似的一動不動，他嘆了一聲停下來，心酸地問我能不能拋開工作的煩惱，把注意力集中到自己的生活上來，我感到很是委屈。
敗“性”分析：
心情不佳很難吹響性生活前奏
生活中，我們常常發(fā)現(xiàn)這種情況：妻子的性冷淡找不到任何生理上的原因。與其說是性冷淡，倒不如說是心冷漠。
其實，我們身邊中年夫妻生活中的煩惱非常多。在他們年輕的時代，流行說“嘴上沒毛辦事不牢”；等他們終于成熟了，卻趕上這個變革的年代，“昨天所有的榮譽都變成遙遠的回憶，辛辛苦苦度過半生，如今重又走進風(fēng)雨。”事業(yè)上的再定位與年齡上的劣勢，使很多人心理得不到平衡，焦慮的心態(tài)勢必影響到性生活的質(zhì)量。
我們?nèi)绾尾拍芊畔掳ぽp裝上陣，進入性愛的伊甸園呢？“我們無法改變世界，但可以改變自己；我們無法改變環(huán)境，但可以改變心情?！泵總€人的心理壓力與煩惱是隨時隨地都有的，我們只能調(diào)整心態(tài)積極地去面對，千萬不要因此而失去了享受性愛的興致。
專家支招：
不要讓壓力影響生活
一個人的心理壓力增大，常常會茫然無措，導(dǎo)致心情沉重，導(dǎo)致性生活毫無興趣。人都有壓力，但不要讓壓力影響自己的正常生活。
學(xué)會傾訴，把郁悶發(fā)泄。不妨靜靜地聽對方訴說心中的苦悶，為之梳理郁積在內(nèi)心的煩惱，為其調(diào)整心態(tài)，以積極的態(tài)度去面對生活。
酗酒讓我“性”味索然
主人公：嚴(yán)明，房地產(chǎn)公司經(jīng)理
我在房地產(chǎn)公司上班，房地產(chǎn)業(yè)競爭激烈，機遇往往稍縱即逝。工作壓力使我沒多少時間跟妻子在一起溫存。最難纏的是那些沒完沒了的酒會，沒有辦法，有項目就得有協(xié)作、溝通跟協(xié)調(diào)，這樣也就意味著一個個的酒會在等著你。常常深夜才能回家，醉醺醺地回去后躺在床上，已經(jīng)累得不省人事了。性生活在這個時候是無法進行的，妻子嘴上沒有怨言，可是常常望著我嘆息。那天我早早忙好公司的事情，迫不及待地打妻子電話，讓她準(zhǔn)備好，今晚好好陪她，這是我?guī)讉€月來真正地一次回家。妻子聽了喜出望外，就在我情緒亢奮時，不偏不巧晚上領(lǐng)導(dǎo)來了電話，讓我去參加一個酒會。那天晚上11時，憤怒的妻子來到酒會現(xiàn)場，從門外憤憤地瞪著我，我趕緊找了個借口離開，可是回去后，忽然發(fā)現(xiàn)自己不行了。
敗“性”分析：
酒既可助性也可敗性
許多人喜歡在激情前喝上幾杯，覺得這樣性趣更高。但酒能助興也能敗興，酒后雖然能使人情緒激動，殊不知身體極易造成勞累，導(dǎo)致夫妻苦心經(jīng)營的前奏往往草草收場。
當(dāng)然少量飲酒對情緒壓抑的人能起到一定的興奮作用，但大量飲酒或長期酗酒，酒精進入體內(nèi)很快進入麻醉期，這時，對人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)和性神經(jīng)都會產(chǎn)生抑制作用，不僅不能激發(fā)情欲，反而會導(dǎo)致性欲減退，妨礙性沖動的傳遞，乃至造成男子勃起困難或陰莖疲軟，或引起早泄，而使性交失敗。
專家支招：
多勸說自己的老公喝酒要適度
男性朋友喝酒要保持適度，長期飲酒，可使性功能減退，使人處于“亞健康”狀態(tài)。
少量飲酒確實有助于消除焦慮和解除身體的疲勞。因此，適量飲酒之后對多數(shù)人來說，可以起到助興和激發(fā)情欲的輔助作用，但大量或長期飲酒容易導(dǎo)致性功能障礙。
洗澡后根本不想做那事
主人公：王平，業(yè)務(wù)主管
我是個事業(yè)心很強的男人，幾乎每天都為了事業(yè)而奔忙。去年我被公司提升為業(yè)務(wù)主管，感覺公司什么事情都離不開我了。當(dāng)然我和妻子都是受過高等教育的人，深知性生活對夫妻感情的重要性，周末是我們倆心情放松的時刻，于是我和妻子約定把做愛的時間放在每個周末的晚上。到了周末，想起我和妻子重拾云雨的日子，我的情緒格外亢奮，一下班就匆匆趕回家，晚上各自早早地做好準(zhǔn)備工作。一周難得這么一次機會，所以我們都要洗熱水澡?？墒怯袔状?，我們洗完澡后，我把她抱進臥室，當(dāng)我們倆準(zhǔn)備就緒后，剛剛進入狀態(tài)，我竟疲憊地打起了瞌睡，讓妻子非常掃興。她不斷抱怨地說：“是不是幾天不在一起，你就沒有了興致？”我笑她瞎分析，我才40出頭哪能沒有興致？可是誰知道，身子一碰床，我竟然睡著了！
敗“性”分析：
沐浴后性愛身心疲憊
每個人都想有意識地為自己營造一個理想的性愛空間，然而殊不知洗了熱水澡容易使人全身血液循環(huán)加快，皮膚血管充分?jǐn)U張。這種情況即使在浴后還要持續(xù)一段時間，此時若有性活動，很快促使性器官急驟充血，機體必須緊急動員分布在皮膚等擴張血管里的血液去補充，這樣，身體里血液循環(huán)就容易發(fā)生平衡失調(diào)。
另外，在熱水澡后人體全身皮膚出汗，肌肉放松，神經(jīng)活動也變得平靜下來，人體很快進入一種比較舒適輕松的“休息狀態(tài)”，此時夫妻性愛，由于性沖動的激發(fā)，性活動的運動，必須讓暫時處于相對靜止?fàn)顟B(tài)下的肌肉、神經(jīng)進入緊急動員、加速工作狀態(tài)，必然會消耗比平時更多的能量，導(dǎo)致身體十分疲憊，這對身體健康有一定的影響。
專家支招：
性生活前后不宜洗熱水澡
醫(yī)生提醒說，如果非要在同房前洗澡，應(yīng)將時間控制在5分鐘以內(nèi)；若喜歡長時間洗澡，最好在洗澡后先美美地睡一覺，待體力恢復(fù)了，再進行房事。而性生活之后立刻洗熱水澡非但不能消除疲勞，反而會讓人大汗淋漓、心悸、呼吸急促、全身無力。如果原本心血管不佳者，更可誘發(fā)心肌梗塞或中風(fēng)等意外。建議有在性生活前后洗熱水澡習(xí)慣的人，應(yīng)稍作休息，待身體機能緩和后再進行，對健康較有利。
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