花甲老人適合哪種性交頻率?詳解阻礙老年人做愛的三個謬論

花甲老人適合哪種性交頻率?專家通過研究發(fā)現(xiàn),性生活和諧的老年女性頭發(fā)光澤而富有彈性、視聽覺良好,心情舒暢。相反那些早年喪偶的老年人往往比白頭偕老的夫妻壽命短。但一味貪圖女色,性交縱欲無度,自然也會損害健康。
至于縱欲有損于健康的機理,目前認(rèn)為過度性生活回丟失大量的鋅,而鋅是人體生長發(fā)育必需的微量元素,它參與200多種酶的構(gòu)成,鋅缺乏會導(dǎo)致胸腺萎縮,淋巴細(xì)胞減少,細(xì)胞免疫功能減低。
對于老年人來說,性交頻率,即多長時間過一次性生活為宜呢? 白種人調(diào)查資料表明,60~70歲男性75%以上性活動頻次為每月1次或以上,60~65歲男性37%每周1次性交,而66~71歲男性28%每周1次性交,而在婦女組中61~65歲61%聲稱沒有性生活,66-71歲組73%沒有性生活。
女人絕經(jīng)仍可以享受性生活 阻礙老年人做愛的三個謬論
在我國,60~70歲老年人的性交頻率以每月1~2次為宜。由于各人的身體素質(zhì)、性欲的強弱、夫妻恩愛的程度以及共同生活的習(xí)慣等因素的不同,性交頻率沒有一定之規(guī),完全因人而異。
一般來說,過性生活的頻率是否適合自己,可有如下三條判斷標(biāo)準(zhǔn):性欲是自然而激起的,雙方豆油強烈的要求性交的愿望;性交過程中身心愉快,沒有不適感;性交后的第二天心情舒暢、精力充沛。若性交后感到十分疲勞、頭暈?zāi)垦?、精神不集中、心悸、腰酸等,則提示性生活過度的可能,應(yīng)減少性交次數(shù),注意休息。
世界各地老年人的性活動差異是很大的。我國是多民族的國家,但受到傳統(tǒng)文化的影響,性文化基本上是比較封閉的。老年人應(yīng)該排除一些錯誤的觀點,一切要順其自然,不要機械行事,要根據(jù)自己的實際情況決定自己的性交頻率。
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