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老年人過性生活需要怎樣的技巧?老人性愛重在體驗和心靈的感受

健康生活技巧編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞: 性愛 老年人

男,67歲,雖然現(xiàn)在年紀(jì)大了,但是在性方面還是有一定的需要,這是正常的嗎,老年人過性生活的時候有什么技巧呢?

專家回答:老人由于體力沒有年輕人好,性愛時間盡量選擇清晨,經(jīng)過一夜的休養(yǎng)調(diào)整,是一天中精力最充沛的時刻。此時,為了獲得更好的性快感,不要一睜眼睛就立刻開始,下面的專屬性愛技巧讓你重返年輕時的激情。

1、循序漸進,滿足接觸欲

老年人體力有限,不宜進行過于激烈的性愛,應(yīng)以前戲為主,實質(zhì)性的性愛則宜淺嘗輒止?;ハ鄵崦淼慕佑|欲得到的滿足,往往比實質(zhì)性愛更加來的激情。

2、自然性起,控制好性次數(shù)

較之年輕人,老年人的性愛更應(yīng)適時。對于具體的性愛次數(shù),當(dāng)然是以自然性起為準(zhǔn)。不要影響精神狀態(tài)和睡眠質(zhì)量,就是比較正常的了。具體次數(shù)因人而異,要以合適身體實際狀況為準(zhǔn),要注意把握。

3、側(cè)臥體位,省力又健康

老年人體力遠不如年輕時代,骨骼密度和機體的協(xié)調(diào)能力等都不大如前。因而,應(yīng)采取最省力的側(cè)臥性愛體位。此體位,雙方身體中心和支撐點都臥于床第,有利于安全性愛。同時,此體位也是性器接觸比較完全、比較刺激的最佳體位。

4、綿延情話,享心理性愛

調(diào)情對于老年人來說,更是不可缺少的。心理上的性興奮和滿足感,往往是老年人更加渴望的。一句“我愛你”,擺脫掉年輕時輕狂,此時更是讓人期待。一句“你依然那么漂亮”,此時喚起的兩腮緋紅,讓人懷想往昔。

5、清晨性愛,擺脫疲勞感

老年人性愛時間選擇以清晨為宜,此時經(jīng)過一夜的休息和調(diào)整,是精力最充沛的時刻。當(dāng)然,此時不要睜眼就立刻開始。必要的前戲和調(diào)情,還是需要的。不妨先聊聊天,等雙方都進入狀態(tài)再開始。

6、一吻天荒,古稀的興奮

一吻天荒,好像用在這里再恰當(dāng)不過了。年過古稀,老來知味。一邊親吻一邊撫摸,此時的興奮是用言語無法形容的。即使沒有技巧嫻熟的法式舌吻,或許,一輩子也就可以停留在了這一刻呢!

老人性愛不用追求時間長短,重在體驗和心靈的感受,對性愛的享受因人而異,只要雙方獲得滿足,就是一次成功的體驗。

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